北师大版七年级政治第十课第一站立身当自信.ppt

1954年5月6日，牛津大学医学院学生罗杰·班尼斯特用3分59秒4跑完1英里。他创造了20年来人们一直想努力突破的纪录，而之前所有的专家都认为这个成就是不可能达到的。 在所有专家都认为用4分钟不可能跑完1英里的情况下，班尼斯特仍然坚持并成功突破，他靠的是什么？ 首先班尼斯特是一个相信自己的人，他相信自己的力量和潜能，并勇于接受挑战，这就是自信的力量。 在所有专家都质疑的情况下，班尼斯特仍然坚持并成功突破靠的是什么？ 从班尼斯特身上，我们感受到了自信的力量， 那什么是自信呢？ 一、什么是自信？ 自信就是相信自己的力量鹤潜能。 自信是发自内心的自我肯定与相信，是人对自身力量的一种确信。 自信者深信自己一定能做成某件事，能够实现所追求的目标。 班尼斯特发誓自己要成为第一个突破 4分钟极限的人。他利用医学知识，独自训练着。最终，他将自己的脉搏降低到每分钟50下（男性平均脉搏为每分钟72下），而他的每一下心脏搏动都能提供足够的氧气。 每天早上起床后，班尼斯特便大声对自己说：“我一定是能在4分钟内跑完1英里的那个人！” 班尼斯特说，他成功的持久魔力，来源于它传达出来的这样一条简单的信念：“一个人一定能够用他的双脚，战胜所有困难，达到既定目标。” 1：班尼斯特为什么敢于发誓自己要成为第一个突破4分钟极限的人？ 2：为了突破极限他是怎样做的？ 3：这个故事给我们什么启示？ 客观分析的基础上相信自己的力量和潜能 他每天都给予自己积极的心理暗示，并利用自己的医学知识科学合理地训练，最终用自己的实践展示了自信者的风采。 自信者的格言是：“我想我能行，即使现在不行，通过我的努力将来也一定行！” ? 自信是相信自己的力量和潜能 学生活动:选出你的自信方面 项目 项目 思维敏捷，上课积极发言 当干部，组织能力强 记忆力好，背英语单词快 善交往，朋友多 学习成绩比较好 有同情心，乐于助人 文艺方面有特长 身体健壮或身材苗条 动手能力强，积极参加课外活动 作业认真，受到老师表扬 材料：那次著名的奔跑成就了班尼斯特的荣誉，50年后，班尼斯特凭借这一史无前例的成就被国际田联授予终生成就奖，田联主席拉米 . 迪亚克回顾当时自己亲眼目睹这一激动人心的时刻时说道：“毫无疑问，这次比赛所带来的戏剧性、激动和公众关注程度奠定了现代田径运动的发展。这是田径运动的历史转折点，就从这一刻开始，田径运动受到了关注，直到今天，全世界依旧激动于这个成就。” 请思考，自信和成功的关系？ 自信是人生成功的助推器。 自信是一种正能量。相信自己行，是一种信念，有助于自己的成功。 2.自信：成功的助推器 年度达人“王君如” 自信激励我们相信自己的能力，充分发挥自己的优势，敢于面对生活中的一切挑战，对自己所做的事满怀信心。 学生活动:品读两则故事 问题1：你如何评价故事中的主人公？ 问题2：如果继续这样下去，他们会怎样？ 问题3：如果想实现梦想，他们应该怎样做？ 镜头一：有一个喜爱音乐的男孩，从小就希望自己成为super star，在舞台上发光发热，传递正能量。怀揣这样的远大梦想，从某音乐学院毕业后他参加了一个选秀节目。演唱前向评委介绍自己时，他大声地说：“请叫我自信哥！”底气十足的他让评委眼前一亮。但因为他的演唱走音跑调，他遭遇了滑铁卢，四个评委均否定了他。下场后他一直强调：“其实我后面还有更好的……” 镜头一中的男孩不是真正自信的人，其实他很自负，他过高地估计了自己的能力和水平。这样的做法不仅没能使他在舞台上发光发热，还被当作闹剧，如果继续下去的话，他会离实现自己的梦想越来越远。 镜头二：有一名初三15岁的中学生，在中考中因为化学发挥失常，导致她连普通高中都没有考上。为此，她特别沮丧，认为自己处处不如人，不敢去面对中考失利的打击，慢慢地把自己封闭了起来，和外界失去了交流。 镜头二中的中学生面对中考失利一蹶不振，彻底否定自己的能力和水平，把自己封闭起来是自卑的表现，不和外界交流是很可怕的，长此以往会成为一个与社会脱节的人，根本无法实现自己的人生价值。 想一想 拿自己的优点与别人的缺点比 骄傲自满 拿自己的缺点与别人的优点比 自　　卑 不 能 正 确 认 识 自 己 自信：相信自己的力量和潜能，充分发挥所长，敢于面对生活中的困难和挑战。 自负：使我们高估自己的能力，盲目自信，必然招致挫折。自负者低估甚至无视生活中的困难鹤实际条件，这会使他们处处碰壁。 自卑：让我们漠视自己的能力，销蚀我们的信心和勇气，面对困难畏葸不前。自卑者夸大困难，畏惧挑战，怀疑自己的能力，也无法达到成功的彼岸。 自负、自卑、自信的区别： 　　自负与