第八章运动技术的测量与评价 运动技术是指能充分发挥运动员身体能力,合理、有效地完成动作的方法。“合理”表现在遵循人体运动的规律,符合生物力学的原理与方法;“有效”表现在能充分发挥人体的潜能,并能使之转化到运动成绩上去。 运动技术形成可分为三个阶段:即粗略形成技术阶段、改进提高技术阶段和巩固运用技术阶段。 第一节 运动技术水平测量评价概述 合理有效的运动技术特征表现为: 动作连贯、流畅; 运动员有意识支配肌肉活动的成分逐渐减少,不需要练习者时刻对动作细节全神贯注地进行控制,并把注意力转移到完成动作的整体效果上去。 形成了完成动作的特殊感觉,如各种器械感、水感、球感,以及空间感、时间感等,练习者在练习中凭借这些感觉去调节和控制动作。 动作稳定性高,即使心理状态不佳、体力下降、外界条件干扰的不良情况下,也能保持动作的合理性与有效性。 动作外在表现轻松、自然、优美、富有魅力。 对运动技术水平的测量,目的在于: 一方面评价练习者合理有效的技术水平特征; 另一方面评价练习者会做多少技术动作,技术动作掌握的程度怎样,以及掌握的技术动作实效性如何。 在实践中,只有实施科学的测量,才能获得准确而可靠的数据,通过分析和研究,才能得出科学的结论。运动技术测量评价的科学性主要表现在测量的可靠性、有效性、客观性三大方面。 一、运动技术测量评价的科学性 (一)可靠性:由同一受试者对同一
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