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正视颈椎综合征 　　随着我国经济繁荣、文化发展，埋头工作族、学习族大量增加，颈椎病有群体化的趋势，大大影响了人们的生活质量。 　　颈椎病，又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。表现为颈椎间盘退变及其继发性的一系列病理改变，如椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。 　　颈椎病可分五型。【1】神经根型――病变在第5颈椎以上者，颈肩痛、颈项痛；病变在第5颈椎以下者，颈部僵直，颈肩臂放射痛，持物坠落。【2】脊髓型――脊髓受压迫，颈颤臂抖，痉挛性瘫痪，步态笨拙，运动障碍。【3】椎动脉型――椎动脉受压迫。颈肩、颈枕痛，呕恶，眩晕，视物不清。【4】交感神经型――颈枕痛，头晕心悸，四肢酸胀，无放射痛或麻木感。【5】混合型――上述诸型两型以上。 　　颈椎病易诱发许多并发症。【1】吞咽障碍：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。【2】视力障碍：表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等，甚至出现视野缩小和视力锐减，个别患者还可发生失明。【3】颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常（如早搏等）及心电图ST段改变，易被误诊为冠心病。【4】高血压颈椎病：可引起血压升高或降低，其中以血压升高为多，称为“颈性高血压”。【5】胸部疼痛：表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛。【6】下肢瘫痪：早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行，有的患者在走路时有如踏棉花的感觉，个别患者还可伴有排便、排尿障碍。【7】猝倒：常在站立或走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒。此类病人可伴有头晕、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。 　　颈椎病发病原因颇多：年迈体衰；颈椎先天性发育畸形；全身情况不良；缺乏运动；急性外伤；慢性劳损，如高枕，低头过久；风寒湿外袭；七情不调，过度悲伤、焦虑、抑郁、愤怒等。 　　治疗颈椎病主取何经？以三阳经来说，阳明经循行在前面，少阳经循行在侧面，太阳经循行在后面。颈椎在后面与侧面，当然主取太阳经与少阳经。督脉穿过颈椎，更是必不可少。手太阳小肠经：后溪（握拳，第五指掌关节后尺侧，横纹头赤白肉际），养老（以掌向胸，当尺骨茎突桡侧缘凹陷中），天宗肩胛骨岗下窝的中央），肩中俞（第七颈椎棘突下旁开两寸），肩外俞（第一胸椎棘突下旁开三寸）。足太阳膀胱经：天柱（后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸），大杼（第一胸椎棘突下，旁开1.5寸），风门（第二胸椎棘突下，旁开1.5寸），肺俞（第三胸椎棘突下，旁开1.5寸），心俞（第五胸椎棘突下，旁开1.5寸），膈俞（第七胸椎棘突下，旁开1.5寸）。手少阳三焦经：外关（腕骨横纹中央阳池穴上2寸，桡骨与尺骨之间），中渚（握拳，第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中）。足少阳胆经：阳陵泉（腓骨小头前下方凹陷中），肩井（第七颈椎下大椎穴与肩峰连线的中点），风池（胸锁乳突肌与斜方肌之间的凹陷中）。督脉：风府（后发际直上1寸），哑门（后发际直上0.5寸），大椎（第七颈椎棘突下），陶道（第一胸椎椎棘突下）。其它：阿是穴，颈椎夹脊，落枕穴（手背，第二、三掌骨间，指掌关节后约0.5寸）。 　　治疗颈椎病方法多种多样： 　　颈椎操。【1】米字功。两脚分开，两手叉腰，头分别向左，向右，向下，向后转动。【2】望风筝。头向后仰，再恢复朝前。【3】敲肩井。两手叉腰，右空心拳头敲左肩井，左空心拳头敲右肩井。【4】按揉风池。用拇指指腹按揉颈后两侧风池穴。以上各节操，各做八节。 　　推拿： 治疗原则是：舒筋活络，理筋整复。多用?、按、揉、拿、拔伸，旋转、搓、擦等手法。它的治疗作用是扩大椎间隙及椎间孔，使椎体复位，颈椎恢复正常的生理曲度，缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连，从而缓解症状。治疗以牵引为主，按压为辅，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状。【一】背五点：（1）弹拨斜方肌。先弹拨肩胛骨内侧缘上缘三公分处，用指腹由里而外弹拨。（2）食指弯曲，以食指骨节点天宗。（3）两手分别拿肩井，也可按揉之。（4）顶、按、压、揉、敲肩中俞、肩外俞。（5）用空心拳敲打背部。【二】配一点：按压养老、外关、中渚、落枕穴。每次任选一个穴位相配。推拿需由专业医护人员施行。 　　刮痧：先从风池刮到肩井；再由大椎穴刮到肩井穴；最后刮膀胱经，由颈部第一胸椎棘突下旁开1.5寸的大杼穴，刮到背部肩胛骨的下缘膈俞。由上而下，由里而外，由轻而重，由重而轻。 　　热熨：此种治疗可改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。本法可用