2第二编：认知你自己讲述.ppt

生理自我 社会自我 心理自我 对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。 对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。 对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。 《大学生心理健康教育-心灵成长自助手册 第二编 三、自我意识的发展 1、自我意识的分化 2、自我意识形成的冲突 3、自我意识的统一 《大学生心理健康教育-心灵成长自助手册 第二编 （2）从自我认知观念划分 现实自我 个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。 投射自我（镜我） 又称他人自我，是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。 理想自我 指个体想要达到的比较完美的形象。 《大学生心理健康教育-心灵成长自助手册 第二编 二、自我意识的结构 （一）自我认识 “我是一个什么样的人”、“我为什么是这样的人” …… （二）自我体验 “我是否接受自己”、“我是否满意自己” …… （三）自我调控 “我如何控制自己”、“我如何改变自己…… 自我认识、自我体验、自我调控三个部分组成 《大学生心理健康教育-心灵成长自助手册 第二编 自我认识、自我体验、自我调控 自我意识 自尊、自信、自豪、自卑、自怜、自责等，其中自尊感是关键。 自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价等，其中自我评价是关键。（乔韩窗