怎样正确面对考紧试张.docxVIP

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  • 2017-03-04 发布于北京
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怎样正确面对考紧试张

怎样正确面对考试紧张 孙明宝很多同学在临近大考时,心理特别紧张,到了进入考场后,新的考场环境,周围不熟悉的考生,不认识、严肃的监考老师都给我们的同学以很大的压力,尤其是校园广播里还不时响起什么“考生守则、注意事项、开始发卷、答卷、什么国家级考试”等等播音员的声音更好像显得这场考试有多么的重要,有多么的严肃、考不好有多么的可怕,于是胆子小的同学已经双腿颤颤,双手、全身发抖了,有的全身出汗大脑一片空白,更有甚者,在2008年,我带我班学生去盱眙县都梁中学参加中考时,广播喊过后试卷刚发下来,我班有位女生紧张到连癫痫病都发作了,口吐白沫、两眼上翻,全身抽搐,差点没把女监考老师吓哭了,后来打电话给我叫来考场外的医护人员抢救过来,休息一下才接着考试。所以考试紧张是一种常见现象,但又不容忽视,要认真对待。其实,我们回过头来来分析一下,自已给自已打打气:恐惧陌生的环境,比如我们中考到盱眙去考其实并不是说这场考试有多么多么的重要,而必须要到盱眙去考,其实就是为了全县各乡镇中学统一在一起考试便于管理,你就当作换了个教室考试,其实我们平时月考、期中、期末考试也不是经常换考场考吗,无非就是从一个地方换到另一个地方考试,那还不是一样考试吗?恐惧大考试卷有的同学对大考或中考的试卷恐惧,其实更不必要,因为其实我们平时的练习的难度或范围其实经常都是超过中考考试难度的,而且我们以前的练习中有很多就是中考的原题,所

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