17关节_课件.pptVIP

注 意 锻炼前要做好准备活动， 做好必要的防护， 锻炼时不要用力过猛。 * （青岛版）三年级科学下册课件 骨和骨是怎样连接的？ 不活动的骨连接 半活动的骨连接 活动的骨连接-----关节 骨连接的三种方式 几种关节 问题： 1.关节的基本结构包括哪几部分？ 2.为什么关节能够既灵活又牢固？ 关节囊 关节头 关节窝 关节面 关节软骨 关节腔 填关节的各部分名称： （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） （ ） 一、关节的结构 关节囊 关节面 关节腔 关节头：略凸 关节窝：略凹 覆盖关节软骨 外有韧带，内壁分泌滑液 内有滑液 结构特点 既牢固又灵活 二、体育锻炼对关节的影响 加强关节的牢固性 增加关节的灵活性 使关节囊增厚韧带增粗 关节周围肌肉的力量增强。 增加关节囊、关节周围肌肉和韧带的伸展性。 * * * * *