第八届素质拓展练训策划书.docVIP

部门 公共事务部 黄淮学院学生会 公共事务部 素质拓展训练活动 策 划 书 主办部门：黄淮学院学生会公共事务部 日 期：2013/10/18 素 质 拓 展 训 练 策 划 书 一、活动背景： 在校大学生日益懒散，缺少户外训练项目，大学生越来越脱离实践能力锻炼和团队协作精神，基于此我们决定开展本次黄淮学院大学生户外素质拓展训练活动。 活动主题: 团结协作，青春激扬 主办单位:黄淮学院校学生会 承办单位: 黄淮学院校学生会公共事务部 活动时间及地点:素质拓展训练共分两期举办。第一期时间为2013年 10月的26、27号；第二期时间为2013年11月2号和3号。地点设为中区操场，北区操场，七号楼等。 活动对象:黄淮学院学生会各个部门的干部和干事以及院系推荐干部。 七、具体安排:本次活动共分两期举行。（注：第二期活动内容同第一期） 第一期的活动 游戏前的准备：（大概共45分钟） ·主席团进行讲话（举行该活动的理由及意义） ·宣布活动所需要遵守的规则 ·进行15分钟时间的开营训练(简单的军训项目) ·制作队旗、队名和口号（15分钟） ·彼此认识（15分钟）：每个人先找10个不认识的人握手，再找20个不认识的人拥抱，该人与这些人要先互通姓名，院系和部门等。 10月26日上午活动： 活动一：盲人足球 一、项目类型：团结协作型 二、道具要求：10个足球（要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会 滚动的太远），10块蒙眼布 三、场地要求：空旷的大场地 四、游戏方法：每个队员在自己的小组内找一个搭档。每对搭档中一个人戴上蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员可以踢球。他的搭档负责告诉他向什么方向走，做什么。两人相互配合，使球入网。 五、游戏规则： 在规定的时间内，看哪一组进的球多，哪一组就获胜。 在此活动中，可根据人数，分为若干轮进行。每轮每队派出一个两人组（尽量保证队里所有人参与）代表进行比赛，最终比赛结果依据每队总进球数。 六、活动目的：这个游戏体现的是团队队员之间的配合和信任，主要是锻炼大家的团队合作能力。 活动二：坐长城（太空椅） 一、项目类型：耐力、团队协作型 二、道具要求：无需道具 三、场地要求：空旷的大场地 四、游戏方法：使全队人员围成一个圆 ，所有队员都以与自身和中心连线成30度角站立，且要求前后两人紧贴 。在所有队员确认站好后由训练员下口令“坐”，所有队员在口令下达后，一起坐下 。这样依次坐在后面队员的腿上，成为一个循环，即可达到目的。 五、游戏规则： 在此期间组内不能有一人起立或者摔倒，否则视为失败。 组与组之间进行时间比赛，坚持时间最长的一组方为获胜，坚持时间最 短的一组则为失败。 获胜的一组可向失败的一组指定任意惩罚。 六、游戏目的：此活动的目的是锻炼我们的协作能力，加强团队之间的沟通。一个成功的团队没有失败的个人，一个失败的团队里也不会有成功的个人。我们大家都相互依靠，就能“聚沙成金，积水成渊”，就能把一个看似不可能办成的事办成。一个团队只要上下一心，其力定能断金。 活动三：坐地起身 一、项目类型：团队合作型 二、道具要求：无需道具 三、场地要求：空旷的场地一块 四、游戏方法：要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。在不用手撑地的情况下，集体站起来。随后依次增加人数，每次增加2个直至10个人，直至把所有的队员都加上，可以挑战从别的队拉人继续上加。 五、游戏规则： 注意不能用手撑地。 比赛哪队最终能一块站起来的人比较多。 六、活动目的：在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成 功往往就是再坚持一下。这个任务体现的是团队队员之间的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 下午活动： 活动一：搭河过桥 一、项目类型： 户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、道具要求：40--45份报纸（小地毯或者毛巾布等） 三、场地要求：一片空旷的大场地，比赛赛距30m 四、游戏方法：每队自由组合成若干个三人组（不能均分的可有一个或两个两人组）。每队赛道两头各一组，起点组手持四张报纸，由第一名队员向前搁放报纸，第三个队员不断地把身后的报纸传给第一个队员，三个人踩着报纸前进30米（两个篮球场宽），绕过障碍物回到起点。待三人全部过界后，另一组将接过报纸以同样的方式往回走。以此类推，直至所有队员参与进来。 五、游戏规则： 参赛队员在起点线外准备。待一组