大专学生探讨-休闲事业管理学系.ppt

課程講解 第????一週:課程講解與分組 第????二週:休閒與健康觀念 第????三週:認識健康與自我身體的認識 第????四週:健康檢查與制定健康管理公約 第????五週:身心健康(一)-情緒管理 第????六週:身心健康(二)-壓力調適 第????七週:身心健康(三)-休閒放鬆體驗 第????八週:家庭與健康 第????九週:期中評量 第????十週:飲食與健康 第十一週:環境與健康 第十二週:運動與健康 第十三週:用藥安全與須知 第十四週:自然療法與健康(一)-分組報告 第十五週:自然療法與健康(二)-分組報告 第十六週:自然療法體驗行 第十七週:健康管理公約報告 第十八週:期末評量 成績評量： 議題討論 10％ 社區實務指導與心得報告20％ 期中考試：30% 期末報告：20 % 學習行為20% 出席評量： 每無故缺席一次扣學習行為3分 事假1分 病假（証明）不扣分 本課程重要性 健康為追求圓滿人生目標之重要基石,沒有健康談不上生活品質 將休閒融入生活中一部份,顯然已成為E世代人類生活得重要一環 休閒遊憩趨勢 高齡化社會現象 -老人的休閒與遊憩機會增加 健康問題之警訊 -提供合適的休閒活動越顯重要 健康服務業興起 -健身俱樂部.健康養生中心 休閒與健康 過去的休閒是在追求休憩片刻與恢復精力 未來休閒是在追