关注糖尿病(终版).ppt

没有并发症，就没有并发症所带来的痛苦和威胁，也就不用承担并发症所带来的巨大经济负担，就可以享受与健康人一样的幸福生活。因此说预防并发症是每个糖尿病患者的终极目标。 * 那么如何预防并发症呢？ 最重要的是保持血糖长期平稳达标，是关键所在。血糖的控制目标是空腹血糖 ：4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖≤10.0mmol/L，糖化血红蛋白 ＜7.0% 那么通过什么手段才能使血糖达标呢？ 一个是生活方式干预：健康的饮食，规律的运动，戒烟戒酒等 二是药物治疗：经过较大剂量多种口服药联合治疗后， 糖化血红蛋白仍＞7.0%时就应启动胰岛素治疗。 早期应用胰岛素有利于血糖的尽早达标。 * 糖尿病教育是糖尿病综合管理的核心，国际糖尿病联盟、美国糖尿病协会、中华医学会糖尿病学分会在指南中均要求对糖尿病患者进行糖尿病教育管理，可见糖尿病教育的重要性。 积极的糖尿病教育可帮助您： 获得科学的健康知识，转变不良的生活方式，提高自我管理糖尿病的能力，包括学会科学饮食与运动、正确监测血糖、规范注射胰岛素、足部护理等 科学防治糖尿病的原则是：早诊断、早治疗、早达标、早获益 糖尿病教育有么多好处，哪里能接受糖尿病知识的教育呢？您可以参加正规渠道开设的糖尿病教育课堂，糖尿病专业的医生、护士、营养师提供的饮食、运动、用药、胰岛素注射及自我监测指导，您还可订阅正规糖尿病书籍、报纸和杂志，还可以浏览糖尿病相关网站，在那里获取新的知识并互交流和分享。 讲了很多内容，相信您也应对糖尿病及糖尿病综合管理有一个大体的认识了。下面我来简单总结一下所讲的内容： * * 共同关注糖尿病 ----左冬梅 目前全球共有4.15亿人患糖尿病，呈上升趋势，预计2040年该数字将会达到6.42亿。而我国糖尿病患者就占了全球比例的1.5亿，跃居全球榜首！ 2016年，中国已成为全球糖尿病第一大国，共同关注糖尿病、应对糖尿病已刻不容缓！下面就让我们一起来重温一下糖尿病的相关知识！ 本次重温的内容如下 胰岛素分泌不足、胰岛素作用缺陷或二者同时存在 遗传因素 环境因素 共 同 作 用 血糖升高 为特征 各种器官 并发症 慢性 全身性 代谢疾病 胰岛β细胞分泌的一种降血糖的肽类激素，是体内唯一的降糖激素。 β细胞的胰岛素 分泌增加 血糖 升高 胰岛素 分泌减少 促进肝，肌肉，脂肪等组织对葡萄糖的摄取和利用 胰岛素 血糖 始终保持血糖的动态平衡 血糖 下降 多尿 多饮 多食 体重下降 出现以下症状也要警惕糖尿病： 皮肤反复长疖痈、伤口不愈合、男性不明原因性功能减退、 下肢麻木、尿中有蛋白 常见的不典型表现 搔痒 视物不清 饥饿 疲倦 皮肤干燥 有糖尿病家族史 超重、肥胖 多食少动 年龄＞45岁 出生时低体重＜5斤 有异常妊娠的妇女,曾 分娩过巨大胎儿的妇女 静脉血浆葡萄糖水平 1.糖尿病症状（典型症状包括多饮、 多尿和不明原因的体重下降）加 1) 随机血糖 ≥11.1mmol/L(200mg/dL) 或 2）空腹血糖（空腹状态指至少8 小时没有进食热量） ≥ 7.0mmol/L (126mg/dL) 或 3）葡萄糖负荷后2小时血糖 ≥11.1mmol/L(200mg/dL) 2.无糖尿病症状者，需另日重复检查 明确诊断 糖尿病的诊断标准 中国2型糖尿病防治指南（2015年版） 糖尿病所带来的高血糖及代谢紊乱可危害全身，可引起脑中风、眼底病变、皮肤瘙痒、牙龈炎、心肌梗塞、肺结核，胃轻瘫，糖尿病肾病，糖尿病神经病变，男性的勃起功能障碍，骨质疏松，糖尿病足及感染。 为了减轻糖尿病对身体的损害，我们要积极治疗糖尿病。 糖尿病不能治愈，但可以控制！ 远期目标： 预防慢性并发症，提高患者生活质量，延长寿命。 .近期目标： 全面降糖，防止急性并发症。 “糖尿病教育”是核心，“饮食控制”是基础，“合理运动”是手段，“药物治疗”是武器，“科学全面地监测”是保障。 糖尿病综合管理的“五驾马车” “心理健康”是糖尿病治疗的前提，“五驾马车”是基础， “预防并发症”是终极目标。 相互关系 减轻胰岛负担 纠正代谢紊乱 控制体重在合理范围内 控制血糖在正常范围 科学饮食可以帮助您 肉类 （蛋白质） 主食 （碳水化合物） 蔬菜 每日至少进食三餐，早/中/晚餐的食物比例为1/5、2/5、2/5或 1/3、1/3、1/3，通过减少每餐份量，增加用餐次数的方法可降低 血糖波动 加餐时间：10点、16点和睡前 科学饮食 同样可以 享受健康生活 合理控制摄入总热量 平衡膳食，各种营养物质摄入均衡 称重饮食，定时定量进餐 少量多餐，每日3～6餐 控制血糖 减轻体重 增强胰岛素敏感性，降低胰岛素抵抗 改善血脂水平和心血管功能 有利于疾病预防和心理健康