浅谈忧郁症.docVIP

學 輔 專 刊 製作單位：吳鳳技術學院學生輔導中心 製作年/月：2008/04 編輯：孫中肯 2008總統大選剛結束，選舉期間，兩組候選人戰的火熱，而選民高昂的情緒亦是不惶多讓。選前焦慮、選後憂鬱的現象構成「總統大選症候群」，成為新聞版面的另一焦點： 「隨著總統選舉投票日逼進，醫師發現，民眾「焦慮指數」不斷上升；到選後，因為結果令幾家歡樂幾家愁，精神緊繃焦慮症狀勢必會進入另一波高峰，多數精神科醫師早有心理準備，選後得花不少心力安撫身心失衡的病患。」（中時電子報╱張翠芬、夏念慈／綜合報導 2008-03-20） 「總統大選已經落幕，但對卻有民眾，因為不滿意選舉結果，出現睡不著或吃不下的後遺症，嚴重一點，還可能引發憂鬱症，甚至有輕生念頭，醫師呼籲，如果一個月內，沒有改善，就應該即早就醫。」（民視/2008-03-23） 本期學輔專刊將以「憂鬱症」為主題，介紹憂鬱症的特徵、成因、治療方式以及澄清憂鬱症的迷思，並提供您擺脫憂鬱症的「小撇步」與憂鬱症的另類療法。讓我們一同認識憂鬱症，達到助己、助人的目標。 憂鬱症也被稱為「心的感冒」，如許多疾病一樣，好發於季節交替的時期，據世界衛生組織估計，全世界約有3﹪（即約有近兩億人口）罹患各式各樣的憂鬱症，而目前此症在全世界各類疾病排名中，高居第四（西方國家已經排名第二），並且預估到西元二○二○年，將竄升到第二位，僅次於