常见肛肠疾病诊疗与预防.pptVIP

便秘的发生 食物精细，含纤维素少 饮水少、运动量小，水分过度吸收 人为抑制便意，滥用泻药，环境改变 良、恶性肿瘤、结肠梗阻 肛裂、痔疮、肛管狭窄 盆底肌肉运动失调 脊髓损伤、多发性硬化症 甲状腺功能低下、糖尿病 抑郁症、神经性厌食 常食安定、毒品 长期服泻药有哪些害处 药物依赖，失去效用，便秘加重 不可逆的肠壁内神经丛损害 营养成分吸收障碍 慢性脱水 中成药大部分副作用比较大（大黄，芦荟，番泻叶等）可引起肠道黑变病 福松（我院有）(便秘协会 一级证据A级推荐) 黑变病 对便秘的预防和治疗有较好效果的水果有以下这些：梨、桃、香蕉、橙子、柑桔、西瓜、香瓜、甘蔗、荸荠等，这些水果一般偏寒，具有清热润肠的作用，能直接刺激肠道，增加肠蠕动，同时又含有多种维生素和大量纤维素。黄瓜、胡萝卜、西红柿与上述水果相似，生吃也有较好通便作用。苹果因含鞣酸有时反而不利于便秘的治疗。桂贺性偏温热，对火气较大的人亦会影响排便。含纤维素较多的蔬菜包括木耳、银耳、香菇、海带、青菜、木耳菜、南瓜等，含油脂较多的果仁如胡桃、芝麻、瓜子仁等具有润肠通便作用。 肛门病保健 养成良好的排便习惯，轻度便秘，可食用麻油、蜂蜜等，或中药调理。 适量锻炼身体，增强体质，促进胃肠蠕动。 每日可作腹部按摩，提肛运动，睡前坐浴。 多食纤维素丰富的食物，蔬菜、水果，粗粮，豆类，少吃刺激性食物。 健康饮食金字塔