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南安二中考心后理辅导
为什么?怎么办?
—?—合理归因,有效决策?
作者:马亚丽;学?校:深圳市南山区博伦?职校
教学理念:
一?个人把他(她)成功或?失败归因于什么,这会?影响到他(她)对今后?行为的认识,若把失败?归因于稳定的原因如能?力不足,则当失败时一?般不会再去争取胜利;?若认为失败是不稳定原?因造成的,如认为是自?己努力不够,则将倾向?于通过再努力,以求成?功。
当前对实践应用?有较大借鉴意义的归因?理论是韦纳的观点,他?认为:能力、努力、任?务难度和运气是人们在?解释成功或失败时知觉?到的四种主要原因,并?将这四种主要原因分成?控制点、稳定性、可控?性三个维度。根据控制?点维度,可将原因分成?内部和外部。根据稳定?性维度,可将原因分为?稳定和不稳定。根据可?控性维度,又可将原因?分为可控的和不可控的?。
根据维纳的观点,?将这三个维度和四个行?为责任因素结合为三维?度归因模式。即:
内?部稳定不可控因素:成?功归因:能力强——充?满信心、趾高气扬
? ? ? 失败归因:能力?弱——丧失信心、听之?任之
内部不稳定可控?因素:成功归因:努力?——继续努力争取再胜?
? ? 失败归因:?努力不够——相信只要?努力就能成功
外部稳?定不可控因素:成功归?因: 任务易——提醒?自己认真学习
? ? ? 失败归因:任务难—?—埋怨客观,寄托于减?轻任务
外部不稳定不?可控因素:成功归因:?运气好——侥幸
? ? ? 失败归因:运?气不好——自认倒霉
?学生总是有意无意地对?自己的学习成绩、人际?关系寻找原因,学生对?自己的归因方式不仅反?映着他们寻找学习成绩?结果的倾向,而且还会?影响到学生的学习动机?,甚至影响到其人格特?点。因此帮助学生了解?自己的归因类型,引导?他们对自己学习成绩、?人际关系进行合理的归?因,对激发学生的学习?积极性、学习动力、培?养良好的人格特征显得?很重要。
教学目的:?
1、让学生了解自己?的归因特点;
2、?让学生认识到归因方式?对行为结果的影响;
?3、引导学生学会正确?积极的归因。
教学重?点:
1、让学生认识?到归因对行为结果的影?响;
2、引导学生学?会正确积极的归因。
?教学难点:
?学生如何应用合理归因?的方法
教学形式:游?戏活动 问卷调查 ? 分析讨论 讲述小?结
教学时间:40分?钟
教学年级:高一年?级
教学准备:针线 ? 学生分组 心理问?卷 多媒体课件
教?学内容与步骤:
游戏?导入:穿针引线(5分?钟)——幻灯一
1、?说明游戏规则:
①每?组派两位同学参加。
?②一位同学拿针,一位?同学拿线,在5秒钟内?将线穿过针孔。
③要?求:开始前两个人都必?须将手放下,时间到时?拿针的同学必须放手。?
④其他同学监督,用?数“5、4、3、2、?1停”来帮助计时。
?2、寻找游戏中成功和?失败的原因
请参加游?戏的同学谈谈成功或者?失败的原因,如果再给?你们一次机会,你们会?怎样做?也请同组的其?他同学发表看法。
同?学们谈得很好,一个简?单的穿针引线同学们就?分析了这么多“为什么?”,同学们通过分析原?因找到了自己努力的方?向。应该说,在我们生?活学习的各个侧面,都?离不开成功与失败,也?免不了要找找原因,寻?求解决问题或获得成功?的最佳方案。今天老师?带给大家的就是这样一?个课题:“ 为什么??怎么办?————合理?归因 有效决策”—?—幻灯二
3、解释归?因(用提问方式):归?因简单地讲,就是寻找?行为结果的原因,即你?对学习、工作成败的原?因作出判断。——幻灯?三
每个人都会为自己?的行为结果找原因,有?些人因为找到合理原因?而明确了努力方向,从?失败走向成功,有些人?则总是寻找失败的原因?作为自己再次失败的借?口,一蹶不振。寻找“?为什么?”是为了明确?下一步“怎么办”,因?为我们的归因方式直接?影响着我们的行为结果?。同学们,你们习惯于?如何归因呢?下面我们?以考试为例,来测一测?你们是怎样为自己的行?为结果找原因的。)
?归因自评与分析(10?分钟)——以考试为例?——幻灯四(音乐)
?1、发放问卷《考试归?因自测表》(见附1)?
2、说明:
①选择?符合自己实际情况的项?目,若符合计1分,如?果你认为还有其他原因?,请写在问卷下面的“?其他”栏里面。
②在?你所选的内容中再选出?五个最主要的,将他们?依照重要的次序填写(?写题号即可)。
3、?统计:——幻灯五
单?数项目共得_____?__ 分
双数项目共?得_______ 分?
最重要的五个选项_?__________?________
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