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体温计使用说明书
基础体温计使用说明书
轻按屏幕旁的白色按钮,屏幕显示188.88E,然后显示预设温值36.50℃,此时正在启动。
待屏幕显示L0℃时,即可开始测量;口腔、腋下均可。因为本体温计采用金属探头,所以口腔测量时舌根下尽量深一些,使金属探头能充分接触;一般口腔是最真实体温,而腋下容易接触不充分,不推荐腋下测量。
通常测量1-2分钟,温度值6秒钟内无持续变化,体温计就会发出蜂鸣声音。(该蜂鸣功能是为快速测量有无发烧症状而设置的)
要求记录基础体温的女性需要持续口腔测量5分钟左右,然后读取温度值并及时记录下来。(这里说明一下,因为基础体温要求高精确度,所以测量时间不宜过短,建议测量时间5分钟左右为好。即蜂鸣提示后要继续测量。读取温度可以测定后立即读取,也可以利用温度记忆功能读取。)
用后关闭开关,可用酒精或净水清洗金属探头部分,并妥善存放。
正常使用的情况下,机芯中纽扣电池寿命1.5—2年。一般电子修配店都有此电池销售,可以购买更换。
注:本品采用更科学的金属传导式温度测量方法,与传统的水银膨胀式玻璃体温计相比,因为原理不同,测量结果会有点差异,但更接近真实体温,更能体现体温的精确变化,请放心使用。
关于女士排卵测温时段,建议早起时6—8点钟测量,因为这时没有活动或饮食,体温相对稳定,更接近基础体温。
记忆功能:开机时持续按住开关3-5秒钟,即可显示记忆的前次测定温度。
基础体温(BBT)记录表(可打印下表并手工记录)
姓名: 年龄: 200 年 月
*方法要求:
1、预先将体温计准备好,置床头或枕边随手可取到之处。
2、睡眠6小时以上,醒后即把体温计含入口中至少5分钟(通常于清晨5-7点进行),取出体温计观察温度,并在表格内相应位置划圆点“●”标记。测量体温时,要尽量保持体态安静,不要起床,说话等。将各小圆点用线段连接起来,即成为基础体温曲线。
3、通常于月经周期第5天开始测量记录体温。而在行经期间,注意观察记录月经量:经量适中正常时,用1个叉号“×”标记;经量较多时,记“××”;经量特别少时,用顿号“、”标记。
4、行房时,在体温圆点外加一圆圈,标记为“⊙”,性感(兴奋、高潮)情况,若能达到性高潮,在⊙上方加上“↑”;有性兴奋期但达不到高潮者,在⊙上加“—”标记;若性感冷淡,则在⊙下方加“↓”标记。
5、在接近排卵期时,要特别留意阴道分泌物情况,量多如流清涕、透明拉丝长(8cm)者,用3个加号“+++”在“备注”栏内相应位置做标记;拉丝长5-8cm者,标记“++”;量不多且混浊拉丝5cm者,用“+”标记。
6、或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时,在“备注”栏内相应位置处加以说明。
7、接受检查、治疗或服药时,宜在“备注”栏内相应位置处作记录,在小方格下加“↑”表示开始,加“↓”表示结束时间。
*举例如图:
体 温
.1
37.0
.9
.8
.7
.6
36 5
.4
.2
.3
.1
36.0
.9
1 5 10 15 20 25 30 35 40 45
日 期
周 期
备 注
体 温
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37.0
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备 注
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⊙
⊙
⊙
⊙
×
×
⊙
失
眠
++
+++
+
+
感冒头痛
↑ 克罗↓
米芬
↓
↑
↑
_
↓
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