《习惯与学习、人生》主题班会答案.ppt

你相信吗？？ 一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。 华盛顿是美国历史上最令人尊敬的、堪称美德典范的总统，他的诚实故事家喻户晓。他从小看得最多的一本书，是一本随身携带的小册子--《与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条》。好习惯成就了一个伟大的总统和一个伟大的人。 坏习惯 日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他抠鼻孔的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。 2014年6月8日下午2时45分，在武汉某中学考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（14时45分），眼睁睁地失去了高考外语的考试资格。该考生说，为了专心备考，他中午都没有睡觉，把高考涉及到的单词重新背了一遍，到头来却因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年高考已经放弃了去病房看望我生命即将奄奄一息的母亲，我很有信心考上，老师给我一次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。 二、良好的学习习惯： 按时到班，不迟到早退，不旷课；课上认真听讲，积极思考，敢于发表独立见解；按时完成作业；喜欢阅读，思维活跃等。 三、良好的健康习惯： 按时作息，生活有规律，精力充沛；讲究卫生，衣着整洁；坚持锻炼身体，上好体育课；爱护环境卫生，不乱扔垃圾，不随地吐痰等。 四、良好的劳动习惯： 在家里能够承担一些力所能及的家务；在学校里能认真完成集体交给的任务；积极参加学校组织的各项劳动；喜欢参加社会实践活动等。 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。 诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们可以等待，但是学生不能等，他的骨骼正在形成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天，他的名字是今天！” 那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！ * * 习惯决定命运 “ 播种一种行为，收获一种习惯，播种一种习惯，收获一种命运。” 高一 12班 主题班会 平凡与不平凡的人相比，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯： 好习惯是开启成功的钥匙； 坏习惯则是一扇向失败敞开的门。 21天习惯养成法 共分三阶段:第一阶段是第1-7天，这个阶段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分刻意地提醒自己去改变，你会觉得有些不自然，不舒服，你应该认真克服。 第二个阶段是第8-14天，这一阶段的特征是“刻意、自然”，你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会恢复到以前，因此，你还需要刻意地提醒自己改变。 第三个阶段是第15-21天，这个阶段的特征是“不刻意、自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经完成了自我改造，这个习惯已成为你生命中的一部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。 播种一个行动 ， 收获一种习惯； 播种一种习惯， 收获一种性格； 播种一种性格， 收获一种命运。 拿破仑·希尔，全世界最早的现代成功学大师和励志书籍作家，他在《人人都能成功》一书中有这样一段话： 那么，不良习惯对我们的危害有哪些？ 英国著名物理学家卢瑟福有一天晚上走进实验室，当时已经很晚了，见他的一个学生仍俯在工作台上，便问他：“这么晚了，你还在