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关 爱 生 命关 爱 健 康 区 别 据世界卫生组织预测192个成员国平均健康生活时间: 日本 74.5年 位居第1位 澳大利亚 73.2年 2位 法国 73.1年 3位 美国 68.4年 24位 中国 81位 俄罗斯 91位 印度 134位 影响健康长寿的 重要因素 战胜疾病 健康与我们伴行 生、老、病、死 因病死亡率: 心肌梗塞 27.5% 脑中风 25% 恶性肿瘤 20% 时间:1999年 人数:26000人年龄段:30岁--45岁 高血压: 10% 高血脂: 25% 脂肪肝: 20% 心肌梗塞 27.5%脑中风 25% 为什么? 三高一低的饮食: 高糖 高蛋白 高脂肪 低纤维素 现代人们生活特点 吃的越来越好 动的越来越少 有病懒得去治 活得实在太累 冠心病发病危险因素: 日常保健 良好的生活习惯 规律的饮食起居 坚持适当的运动 稳定的情绪调节 良好的生活习惯规律的饮食起居 不良嗜好(烟、酒) 合理饮食: 四舍: 糖、脂肪、胆固醇、盐 五入:植物蛋白、维生素、纤维素、钙、水 饮食节制:避免肥胖 坚持适当的运动稳定的情绪调节 运动: 持之以恒 循序渐进 热身 持续性的运动 医生忠告 情绪:喜、怒、悲、忧思、惊恐 关于治疗: 世界卫生组织统计: 怎样治疗: 商业保险: 珍 惜 生 命关 爱 健 康 祝大家健康长寿! * * 关爱 不关爱 健康 长寿 恶性肿瘤发病率 全世界每年发病人数900万 中国每年发病人数160万 恶性肿瘤 城市人群患病特点 生活压力大 生存压力 竞争压力 创业压力 吸烟 高血压 高胆固醇 肥胖 缺乏运动 糖尿病 紧张 冠心病(心肌梗塞) 脑中风 恶性肿瘤 关于恶性肿瘤: 三分之一可以治愈 三分之一可以预防 三分之一经过治疗可以延长生命 专科医生 康复信心 医疗费用 责任心、爱心、经济实力的体现 家庭理财的重要内容 减轻子女负担 尊严和信念
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