只有人成熟了情绪才能健康作者约翰辛德勒医生.docVIP

只有人成熟了 情緒才能健康 作者：約翰?辛德勒醫生 任何時代都有情緒引發的疾病，無論是過去還是現在。世界一直充滿了情緒性疾病。過去的人們在面臨生活困境時所承受的情緒壓力並不比我們少。當然，我們現代社會中有世界政治局勢之類的壓力，但是每個時狀都有各自不同的世界局勢和戰爭，有些年代的世界形勢比我們當代還要糟糕。盡管對各種疾病的大規模宣傳讓我們感到緊張，但是過去的歲月中人們面臨著更多的可怕疾病，如肺結核、白喉、鼠疫、傷寒、痢疾，以及與現在比起來更加糟糕的生活條件。 像我們這個時代一樣，以前任何時代都不能免於生存壓力，也不能擺脫壞天氣對心情的影響。每個時代都讓人們有各種各樣的情緒壓力。 我們總會認為，我們今天遭遇的煩惱要比歷史上的其他時代來的深重，但這往往是一種誤解。沒有人能脫離自己所處的時代，所以我們更加關注如今人們所面臨的壓力。我們已經意識到了情緒性疾病的重要性，將來我們一定能夠減輕人們的情緒壓力，正如我們已經成功地降低了傳染病的發病率。 　 生活難題很少不等於沒有情緒性疾病 最讓人驚訝的是，患有情緒性疾病的人通常並沒有許多生活中的煩惱。讀者一定以為他們會有很多具體的難題，對不對？你所認為的規律應該可以用等式表達如下： 生活難題很多＝情緒性疾病 生活難題很少＝沒有情緒性疾病 但是事實並非如此。當然，大量的難題會導致情緒性疾病，但是絕大多數情緒性疾病患者實際上並沒有什麼真正的難題。 導致