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低血压不能忽视 　　当成人的肱动脉血压低于９０／６０毫米汞柱（１２／８千帕）时，就被称为低血压。低血压最主要的危害是使人体各器官的血液供应不足。由于脑和心脏是对缺血、缺氧最为敏感的器官，因此低血压的病人常会有头晕、头痛、健忘、心区疼痛等症状，如不及时诊治，可进一步发展为缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗塞等病症。 　　低血压分为急性低血压和慢性低血压两种类型。急性低血压是由一种或多种病因导致患者的血压从正常或较高的状态突然下降到明显低于正常的状态，常会使患者发生昏厥或休克。而当患者的血压持续达到或低于９０／６０毫米汞柱（１２／８千帕）时，就被称为慢性低血压。慢性低血压又分为原发性低血压、体位性低血压和继发性低血压。原发性低血压是指由于体质或遗传等原因引起的血压降低，并且出现头晕、头痛、四肢无力等供血不足的症状，２０～４０岁女性多见；体位性低血压是指在生理状况下，患者从平卧位或蹲位突然转为直立位，或长时间站立时所发生的低血压，常见于老年人；继发性低血压是指继发于其它疾病的低血压，这种低血压病因复杂，如神经系统疾病、内分泌疾病、慢性消耗性疾病、营养代谢障碍、心血管疾病、血容量不足，以及某些药物的不当使用等，都可能引起低血压。 　　低血压患者首先要到正规医院请医生确定病因，对症治疗。下面逐一介绍一下各型低血压的治疗方法： 　　原发性低血压：此类患者用药物治疗的效果不理想，但体育锻炼及饮食疗法的作用明显。体育锻炼要做到持之以恒，循序渐进，量力而行，以运动后不气促、不出汗为宜。 　　食疗方有： 　　１．瘦猪肉３００克与黄精８０克共煮烂，每日连汤带肉分食。 　　２．猪心１个，黄芪２０克，当归１２克，党参３０克，川芎６克，适量水炖熟，常食。 　　３．红枣２０克，沙参１５克，生地、熟地各１０克，加水适量，隔水蒸３小时，加蜂蜜适量调匀，每天分两次食用，连服１５天。 　　４．鲫鱼１条，糯米６０克，共煮成粥，每周食用两次，连服两个月。 　　５．鸡１只洗净、切成块，煸炒后加作料、水，煮至八成熟，再加栗子１５０克，红枣（除核）１２枚，焖熟食之。 　　６．仔母鸡１只，黄芪３０克，新鲜天麻１００克（干品１５克），鸡洗净入沸水焯一下，将黄芪、天麻切片，放入鸡肚内，加作料，用文火炖至鸡烂，加胡椒粉２克，常食。 　　体位性低血压：患此病的患者在起立或起床时动作要尽量缓慢，不可操之过急，幅度过大，每变换一次体位，要休息２～３分钟；日常活动时应少站立，少弯腰。另外，在饮食上还要少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具有降血压作用的食物，适当增加盐的摄入量，还可以选用人参，西洋参、黄芪等滋补品。此外，长期服用利尿剂、扩血管剂、镇静剂，抗抑郁及抗癌症的药物，也会引起或加重体位性低血压的症状，可请医生换用替代药品。 　　继发性低血压：继发性低血压的治疗原则是针对病因积极治疗能引起低血压的心衰、心律失常、贫血、水电解质紊乱、帕金森病、肾上腺皮质功能低下、甲状腺功能低下等病症，也可以有选择性地使用升压药物。 　　食疗方有： 　　１．甘草、肉桂、桂枝各１５克，五味子２５克，水煎服，每天１剂，早晚两次分服，７天为一个疗程。血压回升后，继续服４天，以巩固疗效。 　　２．甘草、五味子各１２克，茯苓１５克，每日１剂，分两次煎服或泡茶饮用。一般服７～１０剂，血压即可上升。 　　３．黄芪、党参各３０克，五味子２０克，麦冬１０克，北柴胡３克，以水煎服，每日１剂，分早晚两次服用，１５天一个疗程。一般１～２个疗程见效。 　　对于由血容量不足而引起的低血压患者，则可以把盐的摄入量增加到正常人的２至３倍。此外，还要多饮水，让水分更多地进入血液，以增加血容量，从而使血压升高。 　　 3