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对我国优秀全能运动员孙刚训练方法的研究 　　中图分类号：G825 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01 　　摘 要 全能运动在田径发展中具有极其重要的地位，它是由跑、跳、投组成的综合性比赛项目，在比赛中具有时间长、项目多、体能消耗大，要求技术全面、意志顽强等特点，对运动员的身体形态、技能、体能、技能、战术能力、心里能力和运动智能等方面都有很高的要求。本文通过采取文献资料法、访谈法等多角度出发，了解我国全能运动员孙刚的训练手段和方法，为提高全能运动水平提供支撑和依据。 　　关键词 全能运动 技术全面 意志顽强 训练手段和方法 　　男子十项全能运动具有项目多、技术复杂、身体素质要求高的特征，而且男子十项全能对心理因素、智力因素和精神因素要求甚高，是田径乃至其他比赛项目中最为复杂的项目组合体。全能项目自身的特点决定其在一定程度上可以作为评价一个国家田径水平的重要标志。本文从运动员身体形态、身体素质、训练手段与方法等多方面，对我国全能运动发展的现状进行了整理分析，旨在从中寻找切实可行的理论与现实依据。 　　一、研究对象与研究方法 　　（一）研究对象 　　北京体育大学竞技体校全能队队员孙刚。 　　（二）研究方法 　　1.访谈法 　　运用访谈法采访孙刚的教练高连峰老师及孙刚本人，再对孙刚的训练日记进行调查整理，以获取与本研究相关的