职业生涯规划的制定与实施浅析.ppt

环境认知→职业认知 专业探索 行业探索 组织探索 岗位探索 步骤与方法 职业定位 知己： 性格 兴趣 特长 智商 情商 气质 价值观 抉择： 职业抉择 路线抉择 目标抉择 行动抉择 知彼： 组织环境 组织发展战略 人力资源需求 晋升发展机会 政治环境 社会环境 经济环境 确定目标 中期规划 长期规划 三年以内 三至五年 五至十年 短期规划 步骤与方法 行动方案---职业生涯规划书 基本内容： （1）职业选择 （2）个人经历 （3）个人因素分析 （4）环境因素分析 （5）职业生涯目标 （6）目标评估 （7）目标与现实的差距分析 步骤与方法 评估与调整 获得反馈信息--分析与评估--调整目标--调整时间--调整方法 不同的时间，我们可能扮演不同的角色。 不同的阶段，我们可能会有不同的任务。 步骤与方法 职业生涯规划——职业生涯规划书撰写 温故：职业生涯规划的流程 自我认知及评估 职业认知及评估 职业的选择 设定职业生涯目标 制定行动计划与措施 评估与回馈 知新：职业生涯规划书的撰写 1.职业生涯规划书的基本内容 2.职业生涯规划书的基本要求 3.职业生涯规划书的常见问题 4.职业生涯规划书的范文 撰写格式 复合式 表格式和条列式 的综合 表格式 条列式 论文格式 撰写格式 适合作为日常警示 使用 最完整的职业 生涯规划书 文章精练 但逻辑性和 说理性不强 计划名称 时间跨度 总目标 分目标 计划内容 （参考） 策略和措施 （参考） 备注 短期计划 （大学计划） 20xx年～20xx年 如大学毕业时要达到 … 如：大一要达到…大二要达到... 或在XX方面要达到… 如专业学习、 职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等 如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要… 大学生职业规划的重点 中期计划 （毕业后五年计划） 20xx年～20xx年 如毕业后第五年时要达到 … 如毕业后 第一年要 第二年要…或在XX方面要达到… 如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等 省略 大学生职业规划的重点 长期计划 （毕业后十年或以上计划） 20xx年～20xx 年 如退休时要达到 … 如毕业后 第十年要 第二十年要… 如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等 省略 方向性规划 * 职业生涯规划的流程 自我认知及评估 职业认知及评估 职业的选择 设定职业生涯目标 制定行动计划与措施 评估与回馈 职业生涯规划——职业选择与生涯决策 决策是根据所获信息做出选择的过程，任何决策都是承前启后的。 ——《咨询词典》 生涯决策就是个人在多项选择之间权衡利弊，以达成最大价值的历程。 ——《生涯心理辅导》 信息 权衡 价值 过程 一、生涯决策与决策风格 2.常见的几种决策风格 A-痛苦挣扎型:花很多的时间和精力来确认有哪些选择、收集信息、反复比较，却难以作出决定。 （“我就是拿不定主意。”） B-冲动型：抓住遇到的第一个选择，不再考虑其它的选择或收集信息。 （“先决定，以后再考虑。” ） C-拖延型：将对问题的思考和行动一再往后推迟。（“过两天再说”） D-直觉型：将自己的直觉感受作为决定的基础。（“爱你没商量”） E-宿命型：将决定留给境遇或命运。（ “我永远也不会走运”） F-从众/随大流型：顺从别人的计划而不是独立作决定。（羊群） G-瘫痪型：接受了自己做决定的责任，却无法开始决策过程。 （“我知道我应该开始了，但想到这件事我就害怕。”） H-计划型：决定时会倾听自己内在的声音，考虑外在环境的要求，以理性方式平衡理智和感觉，做出适当、明智的抉择。（理智型、信息型） 常见的非理性观念 1、世界上仅有一种最适合我的职业。 2、一旦决定某个职业，就不能再改变心意。 3、在我选择要从事的工作领域中，我必须要成为专家或领导者。 4、我无法从事任何与我本身能力、专长不适合的工作。 5、我所选择的职业也应该让我的家人、亲友感到满意。 二、科学决策的具体方法 1、决策平衡单 2、SWOT分析法 决策平衡单的四个主题： 自我物质得失（+