人格心理学-认知课件.ppt

角色建构库测验 写出生命中符合特定条件和角色的20-30个人（父亲、前男友或女友、不喜欢的老师。。。） 三人一组 找出其中一个和另两个的不同 重复多次 焦虑——冷静 越了解对方的建构系统，越能预测对方如何理解世界，越容易相处 自我图式 自我图式在处理信息的特点： 1、对涉及自我的刺激具有高度敏感性； 2、对适合自我特征的刺激反应速度极快且自信度高； 3、对涉及自我的刺激能产生较好的回忆和再认； 可能的自我 可能的自我是对我们认为自己将来可能成为什么样的人的认知表象。 它们包括我们渴望成为的角色或从事的职业，可能的自我还包括人们希望将来具有的品质。 在某种意义上，可能的自我表达了人们的梦想和抱负，也表达了人们的恐惧和焦虑。 可能的自我 可能的自我的两项重要功能： 它激励将来的行为。 帮助我们解释自己的行为和周围所发生事件的意义。 自我不一致 三种认知自我表征（Higgins，1987，1989） “实际的自我”：所有关于自己是何种人的信息。 “理想的自我”：即你对自己想要成为的人的心理表象。 “应该的自我”：这是你认为应该成为的那种人，他完成不同方面（家长、宗教）施加的任务和责任。 认知行为治疗 发现来访者的不合理信念 认知与行为相结合的心理治疗 艾利斯提出的10种不合理的信念 人应该得到生活中所有对自己是重要的人的喜爱和赞许。 有价值的人应该在各方面都比别人强。 任何事物都应该按自己的意愿发展，否则会很糟糕。 一个人应该担心随时可能发生的灾祸。 情绪由外界控制，自己无能为力。 自己身上已相对稳定的东西是无法改变的。 艾利斯提出的10种不合理的信念 任何问题都应该有一个正确、完满的答案，无法找到正确的答案是不能容忍的事。 对不好的人应该给予严厉的惩罚和制裁。 逃避困难、挑战与责任要比正视它们容易得多。 要有一个比自己强的人做后盾才行。 不合理的信念 1、绝对化的要求。 “我必须在每件事上都获得成功” “别人必须很好地对待我” “生活必须是很美好的” 2、过分概括化。 当遭遇到一次失败时，就往往认为自己是“一无是处”、“一钱不值”、是“失败者” 别人稍有差错就认为他很坏、一无是处等 3、糟糕至极。 得了感冒就认为自己病情很严重，甚至会死 领导没有和他打招呼就认为是自己做错了什么事，以致会影响到自己的前程 * 人格心理学——认知流派 两个人经历了同样的情境，为什么事后却对发生了什么事有完全不同的印象？ 信息加工方式 认知心理学 乔治.凯利以及个人建构理论 米歇尔的人格理论 认知行为心理治疗 认知心理学 20世纪50年代中期 内部 19世纪末，冯特：研究意识 20世纪20年代，行为主义心理学兴起——否认意识和心理活动，只研究个体对刺激的反应或者行为。 格式塔心理学（德国） Neisser：1967，《认知心理学》，发展迅速 认知心理学 外部 临近学科的影响：信息论、计算机科学 认知心理学将心理过程看作信息加工过程，除了用实验，观察法等方法外，主要用电脑进行模拟、类比和验证，这就为研究心理活动的内部机制或内部心理机制确立了一个新的研究方向。 社会的需要 艾利斯的ABC情绪理论 事件 行为 解释 乔治.凯利 George.Kelly, 1905-1967 美国心理学家 1926，帕克学院获物理学、数学学士 1928，教育社会学硕士学位 1931年获心理学博士 1931在堪萨斯福特赫斯州立学院教授生理心理学——创建了自己的心理治疗体系 1946-1965年间在俄亥俄州立大学工作，任该校心理学教授和临床心理学系主任 ——《个人建构心理学》 个人建构理论 我们希望能够更多的预测和控制发生在我们生活中的事 凯利把用来解释和预测事件的认知结构称作个人建构 建构的内容 组织建构的方式 人是科学家 个人建构理论 心理问题： 当你感觉到你的建构不起作用的时候，你会感觉焦虑 所以需要不断的修复、调整建构 当你所做的事不符合你的核心建构（关于你是谁和你应该做什么的建构）时，你会感觉到内疚 米歇尔 Walter Mischel，1930- 奥地利维也纳，从小受弗洛伊德的影响 1938年，纳粹党徒侵占奥地利，米歇尔 全家迁居美国。 1953-1956年，米歇尔在美国俄亥俄州立大学攻读临床心理学，1956年获博士学位。 1958年开始，先后在哈佛大学、斯坦福大学、哥伦比亚大学任职。 早期从事少年犯攻击行为的研究，之后从事延迟满足和自我控制方面的研究。 米歇尔的人格理论 人格结构 图式 自我的认知表征：自我图式、可能的自我 人格结构 1995年，米歇尔和舒达提出新的人格理论：认知-情感系统理论。 社会环境 认知-情感系统