10：开场白的设计讲解.ppt

演讲与口才 教师：温松 * 演讲时的心理调节 现场观察与临场应变 开场白的设计 * 第十章：演讲的开场 一、正确看待演讲时的消极心理 绝大多数人在公共场合说话时都会产生紧张、恐惧、胆怯、害羞的消极心理 极少登台演讲的人，在演讲前往往会紧张得脸色苍白、手足无措、头冒冷汗、声音颤抖，而正式开口说话时，也会因为紧张导致大脑里一片空白，张口结舌、面红耳赤 需要认识到的就是：在公开场合对陌生的大众说话，人本能地会产生一种不安全感和紧张感，这是很正常的自然现象。世界上没有一个成功的演讲者在演讲前一点都不紧张，只是他们善于通过心理调节把负面情绪慢慢淡化。 如果能够正确地认识演讲前的紧张情绪是每一个演讲者都会遇到的情况，那么我们作为演讲的初学者，需要做到的就是坦然面对这些消极心理，并尝试用恰当的方式去化解紧张、恐惧的心理 * 第一节：演讲时的心理调节 二、确立演讲的积极心理 自信：克服性格短板 ——要敢于面对自己的性格缺陷并加以积极的改造，如通过朗诵、对话练习等激发积极表达的欲望，培养在众人面前说话的信心，获得大胆展示自我的勇气 淡然：消除患得患失的心态 ——平时注意修炼自己安详、淡然的心态，消除急功近利的急躁心态，能够使我们在任何场合都不执著于最后结果的得失成败，而更加在意演讲过程中自己的锻炼、进步和成长 沉着：为演讲做好充分准备 ——“凡事预则立，不预则废”。在演讲之前，如果演讲者能够准备充分，对演讲的主题非常熟悉，内容烂熟于心，甚至达到不用思考就脱口而出的程度，那么在面对大众演讲时自然会沉着从容，对自己充满信心，不易产生紧张心理 达观：消除以往受挫经历留下的阴影 ——很多演讲者都曾有过演讲受挫甚至是失败的经历，如果不及时化解，就会在心里留下阴影，而一旦这种消极感受和体验作为反馈信息输入到个体已有的经验结构中，在下一次演讲中会产生不良作用，甚至会使演讲者产生更为强烈的焦虑反应，因害怕再次失败而忧心忡忡 * 三、克服当众讲话恐惧的四把“利剑” 自我分析法 ——通过挖掘、调动、激活个体的内在因素而克服恐惧心理 自我暗示法 ——给予潜意识一定的信息刺激，持续不断地向潜意识输送一定的观念，借此来影响和改变人们原有的认知与行为 系统脱敏法 ——在人为创设的一种较为轻松的氛围中，通过一系列实验步骤，逐步再现是人们产生挫败感和恐惧感的场景，让人直面恐惧，逐渐训练个体的心理承受能力和忍耐力，增强其适应力，从而达到最后对真实体验不再产生“过敏”反应的结果，恢复身心的正常状态 条件反射法：给自己建立一个条件反射的“锚点” ——明确告诉自己，无论置身何地、面对何人、谈论何事，都要相信自己一定会从容不迫、妙语连珠 ——再现一个令你最感自信的场景，再现的场景要满足三个条件：时间上要短暂，细节上要清晰，强度上有冲击力。如运动会上夺冠、考试得了满分等 ——再现场景的同时，有意识地碰触身体的某一部位，并将这种联系不断重复进行，直至自信的意识与碰触点之间建立起一种条件反射 * 一、演讲现场的观察 演讲所处的地点，演讲现场的空间有多大 听众的构成，他们的职业、身份、年龄和性别分布情况如何 听众离你多远，讲话的麦克风怎么样，是否需要调试，是否会在你讲话时嗡嗡作响 如果有演讲台，那么演讲台的高度如何，场景布置情况如何 如果是一个时间较长的专题演讲，要注意一下是否有人倒水 如果在演讲中必须使用显示屏、投影仪等工具，应该是先调试一下其使用情况 如果不是你的专场演讲，那么另外的演讲者是谁，其演讲内容与你所讲是否有重复、冲突之处 演讲结束后是否有安排与听众的互动与提问环节，如果有，时间有多长，问与答的方式又是怎样的 * 第二节：现场观察与临场应变 二、提高临场应变能力 演讲者登台之前通常会面对现场的一些变化 ——现场听众的情况发生了变化，可能增加了新的听众，也可能流失了很多听众 ——在此之前登台的演讲者的演讲内容与自己准备的内容有矛盾或重复之处 ——现场听众的反应很冷漠，注意力不集中 ——有人在现场喧闹或者出现对立情绪 ——前面演讲者的演讲非常精彩或糟糕，引起了现场观众突然的情绪反应 ——现场设备或秩序出现问题 ——在与观众的互动中出现了意想不到的情况 面对这些突然变化，演讲者要做到 ——细心观察，沉着应对 ——善于调整、管理好自己的情绪，保持态度的真诚、思维的清晰和表达的流畅 * 一、零开场白 说话者没有多余的话开场，直接进入主题 优点 ——言简意赅，直切主题，没有太多的枝蔓，让听众一听就明白演讲的主题 缺陷 ——没有铺垫，显得平淡，观众的情绪和注意力不容易一下子被调动并集中到演讲内容上来 * 第三节：开场白的设计 二、常规性开场白 以“楔子”或“引子”开场 以自我介绍开场 设定悬念开场 提出问题，激发听众思考开场 叙述事实，交代背景开场 引