呵护眼睛从小做起解读.ppt

一起来学眼保健操 第一节:按揉攒竹穴 第二节:按揉睛明穴 第三节:按揉四白穴 第四节:按揉太阳穴,刮上眼框 第五节:按揉风池穴 第六节:揉捏耳垂,脚趾抓地 看一看，找一找 * * 呵护眼睛 从小做起 2016年6月2日 眼睛是心灵的窗户--爱护我们的眼睛 前言： 2016年6月6日是第21个全国“爱眼日”，今年活动主题“呵护眼睛，从小做起”。 提高学生眼健康水平、减少屈光不正导致的视力损伤是促进青少年全面发展的必然要求。目前，我国青少年视力不良率居高不下，据2014年全国学生体质健康调研视力不良率结果：7~12岁小学生45.71% 、13~15岁初中生74.36% 、16~18岁高中生83.28%、19~22岁大学生86.36%。 下面我们就来认识一下眼睛 怎样防范儿童眼外伤 儿童眼外伤是小儿眼科中常见的眼病，它不仅会严重损害儿童的视功能，而且会严重影响儿童身心健康，给家庭、社会造成很大损失。 1-3岁幼儿由于刚学会行走，步态蹒跚，容易跌倒而碰到桌椅的棱角、地面的石块或手里拿的玩具等而导致眼外伤。少年儿童活泼好动，好奇心强，由于年幼缺乏生活经验，对可能触发的伤害认识不足，自我躲避伤害的能力差，因此儿童较成年人更容易发生眼外伤。?防患于未然，是避免或减少儿童眼外伤发生的根本办法,应加强家长、教师、保育员以及儿童本身的安全教育，使人人都认识到眼外伤的危害性及保护眼睛的重要性；不要让儿童玩耍尖锐的物品，锥、针、铁丝等要严加保管；加强对玩具质量的管理，玩具枪、仿真枪的冲击力不要太强太猛；不要让儿童接触到酒精、石灰、水泥等化学物品；加强一次性注射器的管理，禁止流入社会特别是学校或幼儿园；不要让儿童观看电焊火花或在阳光较强的雪地上玩耍；更要让儿童远离爆竹。意外不幸发生时，一定要沉着冷静，不能惊慌失措，手忙脚乱而错过了最好的治疗时间。在送往医院前一定要做好正确的紧急处理，争分夺秒，就近求医。? 怎样防范儿童眼外伤 眼外伤的紧急处理： 1.眼睑血肿者可用冷毛巾湿冷敷，以消肿及减少疼痛，1—2日后改为热敷。? ? 2.角膜轻微擦伤，可用贝复舒滴眼液预防感染，保护角膜，加速愈合，促进角膜再生。? ? 3.溅入液体性化学物质时，可用清水先冲洗，在送往医院诊治。? ? 4.有异物扎入眼内者切勿用力挤眼，尽量减少患儿哭闹及揉搓，尽快就医。? ? 5.如伤势较重，眼部外伤引起眼睑裂伤或出血等异常症状时，先用干净的布将眼包扎好，然后快速送医院救治。 缺少户外活动以及长时间使用平板电脑等设备导致儿童视力问题增加 过度使用平板电脑等电子设备和户外活动时间不足被认为是儿童视力问题迅速增加的两大主要原因。?? 如果家长允许他们四岁的孩子每天使用平板电脑或其他平板设备4小时，那么这很有可能成为造成其近视增长的大问题。我们需要尽可能停止使用平板设备进行不必要的消遣。?如果我们不对近视问题加以重视，任由孩子们患上近视或任由其近视度数快速增加，他们未来的生活质量将不可避免地受到影响。?? ? 增加户外运动时间，有助于降低近视发生的风险，延缓近视的进展。?尽管平板设备也可以有教育的功能，对于平板设备的使用，应敦促家长限制孩子观看电子屏幕的时间。? 看3D电影谨防传染“红眼病” 3D眼镜公用且重复使用十分频繁，通过附在上面的汗液、泪液和皮肤分泌物传染病菌也是可能的。尤其在大片上映时，影院没办法及时给3D眼镜消毒、清洗，更容易使相邻场次观众传染上急性结膜炎（红眼病）、沙眼等传染性眼部疾病。 夏秋季是红眼病的高发季节且红眼病传染性极强，而且红眼病患者眼睛分泌物特别多，如果分泌物蹭到眼镜上，眼镜不经过完全消毒，就会成为传播红眼病的途径。 另外，人们在看3D电影的过程中，需要不断调节自己的晶状体以变换焦距，四五岁前的儿童，视觉发育不太完善，眼部肌肉和视觉系统正在发育时期，使用3D眼镜有可能造成斜视、弱视以及其他视力问题。 建议：观看3D电影前最好用含有酒精的消毒纸巾进行简单消毒，同时观影时不要揉眼睛，以免交叉感染。观影时间最好不要超过一个半小时，观影后应闭目休息让眼睛放松，避免过度疲劳。 你们知道眼睛是由哪些 部分组成的吗？ 下面我们就来认识一下眼睛 眼睛 瞳孔 晶状体 视网膜 照相机 光圈 变焦透镜 底片 眼睛的构造 眼睛=照相机 底片=视网膜 晶状体=变焦透镜 瞳孔=光圈 眼睛→ 如同一部全自动照相机 是一个直径大约23mm的球状体。 由屈光调解系统和视觉感受系统两部分组成。 屈光调解系统：由角膜、瞳孔、房水、晶状体、玻璃体和睫状肌等组成的。 视觉感受系统：由视网膜和大脑的视