亲密关系(一)—关系的建立与发展.ppt

親密關係(一)—關係的建立與發展 梁淑娟 嘉南藥理科技大學副教授 諮商心理師 請先想想看… 當談到親密關係時，你想到什麼畫面？ 你會怎麼解釋「相愛容易，相處難」？ 你猜公主與王子可以永遠幸福快樂嗎？ 親密關係理論 依附理論—嬰幼兒依附模式如何延伸至成人的親密關係 客體關係理論—男孩與女孩經歷「分離—個體化」經驗的差異如何影響親密關係中的互動 系統互動理論—關係中的相互性如何形塑互動模式與結構 依附理論 陌生人情境實驗(Ainsworth, 1978)與依附理論(Bowlby,1973)—嬰兒基於生存的本能行為與需要依附於主要照顧者的照顧。 研究(Hazan etal.et, 1994)指出幼兒早期所形成的依附模式會延伸至其成人時期與重要他人的關係模式(ex伴侶關係)。 成人的依附模式： (一)安全依附型(Secure) –高自尊與自我價值、信任他人、高自我表露、能忍受與伴侶的分離並發展自我 (二)焦慮依附型(Anxious)—低自尊與自我價值感、缺乏安全感、懷疑忠誠、控制對方、無法忍受與伴侶的分離 (三)矛盾依附型(ambivalent)—低自尊與自我價值、不信任他人、對是否依附產矛盾情感、不易安撫 (四)逃避依附型(Avoidant)--低自尊與自我價值、不信任他人、壓抑依賴的渴望、態度漠然、令人懷疑承諾度 男性展現依附需求是一種懦弱的表現？女性因為強烈依附需求變得歇斯底里？ 接納依附需求並展現與與他人情感的連結 客體關係理論 何以關係中焦慮追求親密的人多數是女性，而不斷在親密關係中退縮的人卻多數是男性？ 分離個體化—個體在依附過程中內化外在客體(母親形象)表徵，認同外在客體，並逐漸與所依附的對象分離，最後走向個體化的過程。 男孩在分離個體化過程中因被迫斷然離開所依附的母親，經歷被母親遺棄的創傷。女孩則與母親經歷不完全的分離。 男孩與女孩在分離個體化過程經驗的差異影響成人親密關係的發展—男性的心理界限較僵化嚴謹vs女性的心理界限較具滲透性。 連結成為男性的困難，分離成為女性的困擾。 系統互動理論 關係中的互補性與相互性--形塑伴侶間的互動模式，ex妻子嘮叨，可能意味著關係中有位總是不給回應的丈夫，而丈夫愈是不給回應，妻子的嘮叨就愈嚴重，並形成惡性的循環與牢不可破的互動模式。 角色互補與角色對稱。 三角化的伴侶關係問題。 個人界限—糾葛與疏離。 夫妻次系統界限--捍衛夫妻次系統的自主性並創造夫妻自身的經驗 。 愛情關係 什麼是愛情？與喜歡有何差別？ 愛包含(1)依附(attachment)：是一種親和與依賴的需求(2)關心(caring)：出現欲幫助對方的傾向(3)親密(intimacy)：要求排他與獨佔的親密。喜歡則包含對對方的讚賞(admiration)、尊敬對方(respect)、與知覺兩人間的相似性(Similarity)(Rubin, 1970)。 Sternberg(1988)的愛情成分--(1)親密(intimacy)：指伴侶間心靈相近，相互歸屬的依附與親近感覺，屬於愛情的心理向度，是愛情的情感成分；(2)激情(passion)：指強烈渴望與伴侶身體結合的性愛慾望，是促使雙方產生浪漫與吸引力的動機，屬於生理向度，是愛情的動機成分；(3)承諾(commitment)：指願意與對方相守的意願及決定，包括短期承諾決定去愛一個人，與長期承諾兩人間親密關係的持久性承諾，屬於社會向度，是愛情的認知成。 愛情類型？ Lee的愛情類型— Sternberg愛情理論的三元素與八大類型 愛情類型與相關變相間的關係(吳昭儀，2003 ) 兩性親密關係的發展—分與合 兩性親密關係的發展模式(卓文君,2000)—四階段迂迴演進或退化的動力過程發展歷程 (一)前奏曲—初接觸之際個體內在狀況 關鍵因素︰親和動機的強弱、近似效果、外在特質吸引 性別差異 (二)序曲—互動的開始 關鍵因素：自我表露、內在人格特質的相互吸引、價值觀的相似性與需求的互補、外力的介入、時空的距離 性別差異 (三)進行曲—正式公開的情侶關係 關鍵因素：關係期望的滿意度、共同體的共識、承諾程度、性愛觀 性別差異 (四)交響曲—邁入婚姻 關鍵因素：婚姻的準備度與承諾度、夫妻角色期望與扮演、衝突的因應與解決模式、外遇.. 性別差異 約會 約會的功能 (一)透過活動的參與、個人生活經驗的分享、以及約會過程中的互動與觀察，促進彼此間的瞭解與認識。 (二)學習溝通與協商 (三)發展共同的興趣 。 邀約與拒絕約會 男性較有邀約的焦慮，女性則較會遇到如何拒絕的困境 邀約的焦慮--擔心對方的拒絕，可能令自己處於尷尬的處境、失去過去以來相處的自然與