如何培养积极乐观的心态解读.ppt

心态 消 極 心 態 與 自 救 他们为什么成功 他们为什么成功 请你闭上你的双眼思考一个问题？ 人活着的目的是什么?即为了什么而活着?(请將你的答案写在纸上). 为了（家庭，事业，爱人，父母，理想，地位，儿女，荣誉，奉献，爱,生活，金钱……） 真正的答案是 快 乐 幸 福 那么你有达到这个目的吗？ 你快樂嗎？ 你幸福嗎？ 為什麼不快樂 ？ 生活的壓力，人際關系的緊張， 生活太辛苦 , 工作不如意， 口袋裡沒錢，夫妻關系不和， 事業難發展，前途的暗淡， 這是真正原因嗎？ 不是！ 左右我們幸福和快樂的是什麼呢？ 心態 左右我們人生、工作、事业、爱情、婚姻、家庭的又是什么呢？？？ 心態決定命運 离 婚 风 波 一 位 苦 惱 的 女 孩 案例題分析 什 么 是 心 态 1、能够影响、指导我们行为活动的 心理状态。 2、它是情绪与情感反应的总和,它是我们行为的指挥仪和导向仪，决定着我们行为活动的方向与质量。 消 極 心 態 積 極 心 態 健康與心態 消極心態與亞健康狀態的表現 失眠，厭食，猶豫，憂慮，恐懼 精神不振，不能全力的投入工作 工作沒有動力，做事懶散，拖拉 遇事找借口，推托責任，失去勇氣 對任何事情都心灰意冷，找不到生活，工作的樂趣和信心，悲觀失望。 無故的猜疑同事，以及其他人的思想 易憤怒，控制不住自己的情緒 消極心態與亞健康的危害 关于情绪，态度 1、情緒是可以控制的，所有的決定都在於你自己是否願意，在於你的選擇。 一小孩患有好动症的案例（案例分析） 2、情緒具有感染性：積極的情緒可以感染你身邊的每一個人都積極樂觀。消極的的情緒可以像瘟疫一樣傳染所有人。 (踢猫的故事） 消極心態的八大根源 消極心態的八大根源 情 绪 周 期 積極心態的表現 積極心態的表現 控制情绪，保持乐观 不要为打翻的牛奶而哭泣！ 1 （英国谚语） 幸福与快乐 “除非我的意识同意，否则任何事物都无法影响我！” —安东尼·罗宾— 幸福与快乐 人与人之间只有很小的差别，但这种差别却往往造成了人生结果的巨大差异。 很小的差异是人生态度是积极的还是消极的。 巨大的差异就是结果的成功与失败。 你认识自己吗？（解剖自我） 列举出你的优点十点以上。 1、 2、 3、 4、 写出你的缺点十点以上。 1、 2、 3、 4、 一、 缺乏目标 你有自己的人生目标吗？ 设订人生目标，你想要获得什么？ （工作、人生、事业、爱情、家庭、生活。） 目标是清醒剂，学习是加速器 贫富原则 列举出你所有的目标 （5年计划 ） 1、2004年5月在深圳买房 2, 2005年12月成家 3、2007年12月买车 4、2012积累原始资金50万 5、2015年自己开公司 写出实现目标后的意义 实现目标的意义 9、为孩子提供最好的教育环境，生活环境以及把他培 养成一个有所作为的人。 10、能够满足孩子一切应该满足的需求。 11、做自己想做的事。 12、彻底摆脱贫穷，不用为钱而生活。 13、拥有自己的别墅与车子。 14、帮助一些需要也应该帮助的人。 15、年老时可以与爱人开心、快乐、幸福的 度过晚年！ 意义越多越具体，越好。 困难与对策 1、自身的管理知识不够 A、努力学习，制定学习计划。 B、参加企业管理的系统培训 C、学习MAB 2、自身的素质及思想影响发展 A、培养良好的心态与心理素质 B、深化自身的人格与品质 C、改变自我，完善自我 3、家庭的不和睦影响自身的发展 A、竭力的建立一个和睦、温馨的家庭。 B、用爱心感化身边的每一个人。 实现目标的条件与必备素质 1、培养热情、乐观、幽默、自信、执着、宽容、理智、平常、勤奋、进取、 感恩的良好心态。 2、逐步锻炼从而具备良好的心理素质（沉着、冷静、冒险、韧力、坚强等） 3、努力学习掌握现代企业管理经验. 做好身邊的一切工作。 4、努力提高自身综合能力,以及修养和深化人品。 目标的具体化 1.努力，勤奮的工作 2.不斷的學習 3.真誠的對待身邊的每一個人 4.培養良好的心理狀態和心理素質 5.積極，樂觀，熱情，沉著，理性對待生活中的一切事情 6.從現在開始改變自我。 他们为什么成功 记住生活的原则 生活不僅僅是靠美麗的鮮花，迷人的微笑，醉人的掌聲組成，還有痛苦、辛酸、眼淚、絕望、悲哀、難受，困惑，迷茫……組成。 但是我們還需記得： 我们的人生从什么时候开始改变？ 我們的人生就从我們下定决心那 一刻开始改变。那麼我