大学展示课件-时间管理与规划解读.ppt

我猜 我猜 一个流浪汉呜呜地哭着。 时光老人问：“你是谁？为什么哭？” 流浪汉说：“我少年时代打玻璃球，青年时代玩纸牌，中年时代搓麻将，家产都败光啦！如今我一无所有，我真后悔呀！” 时光老人看他哭得可怜，试探地问：“假如你能返老还童……” 时光老人与流浪汉 “返老还童？”流浪汉惊奇地一问， 续而又苦苦哀求：“假如再给我一个青春，我一定从头做起，干出一番事业！” “好吧！只要你好好努力，就能获得真正的生命！”时光老人说完便消失了。? 惊呆了的流浪汉低头一看，自己已变成了一个十来岁的少年。现在他叫小明肩上还背着书包呢。 故事续编 合理的时间安排 时间安排三要素： ①时间:什么时间和多长时间; ②内容:做什么、学什么; ③要求:做多少、学到什么程度。 制作课余时间安排表  学会“四象限”——分出轻重缓急 三，别让一些“紧急不重要”的事情过多的打搅你。做事情要有明确的始终时间，督促自己。 四，对于一些紧急而不重要的事要学会放弃， 学会拒绝。 看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头。 答案：时间 时间管理 时光老人与流浪汉 后来。。。。？ 小明会怎样呢？请大家给这个故事编个结尾。 怎样进行时间管理呢？ 一.学会合理安排时间——计划性 三.实践出真理——合理地给事情排序 四.善于利用零星时间 二.学会四象项——分清轻重缓急 返回 出一身汗，锻炼了身体 和同学打球 星期六下午 …… 把各科作业全部写完 写作业 星期二 7：30~9：30 感受到了劳动的快乐 整理房间 星期一 5：00~6：00 收获和感受 (或完成程度) 活动内容 时间 (可更具体) 苍蝇的一分钟生命 返回 重要 不重要 紧急 不紧急 重要 不紧急 紧急 重要 紧急 不重要 一，我们尽量不要让第一象限的事情出现太多，因为这对我们的身心健康都有危害。 二，第二象限的事件被我们拖拉而变成第一象限 比如：老师星期五布置的作业，这是一件“重要而不紧急”的事情，但我们经常会放在星期天的晚上去做，而导致这件事件变成“重要而紧急”的事情。 返回 沏茶 家里来了客人,你来给客人烧水沏茶,你算了一下, ①洗水壶要1分钟 ②烧开水要15分钟， ③洗茶壶要一分钟 ④洗茶杯要1分钟， ⑤拿茶叶要2分钟 ⑥泡茶要2分钟。 请问你沏茶的顺序是怎么样的？ 请问客人喝到茶所需时间最少需要多少分钟？ 合理地给事情排序， 能节省许多时间，更有效地完成任务！ 返回 达尔文说：“我从来不认为半小时是微不足道的一段时间。” 大段时间固然应该珍惜，零星时间也不能浪费。 节省这么多的时间我要干嘛呢？ 来自南宁的19岁大男生卓君舞技了得，每个关节似乎都会动，不过他的舞蹈居然全是靠自学，“都是自己看视频学的，音乐也是自己做的。”作为村里唯一的一位大学生，卓君来参赛的目的，“就是为了让大家知道，我们那个边远的村里还有一个街舞达人。”而他参赛的消息也成了村里的头条，“这几天电话都接爆了。”面对三位评委惊呼：“你就是天才”，他谦虚地说：“我不是天才，只是我下的功夫比别人多。” 拥有一项或多项自己有兴趣而擅长的技能 一项合适的爱好可以给人生增添 无限的乐趣，有利于建立自信心， 增强社会适应能力 若仔细剖析自己过去的一天，将会发觉无谓的时间浪费远超过所想像的。有学者 统计过，一般学生平均一天要浪费清醒时间（十六小时）的四分之一 计划性合理安排 时间 合理地给事情排序 学会四象项——分清轻重缓急 善于利用零星时间 1.遵循你的生物钟。你办事效率最佳的时间是什么时候？将优先办的事情放在最佳时间里。 2. 学会说“不”。一旦确定了哪些事情是重要的，对那些不重要的事情就应当说“不”。 3.学习时，看、听、读交替进行，不同学科作业交替做 …… 其他方法 今日歌 今日复今日， 今日何其少！ 今日又不为，此事何时了。 人生百年几今日，今日不为真可惜。 若言姑待明朝至， 明朝又有明朝事。 为君聊赋今日歌， 努力请从今日始 。 做时间的主人， 活出自己的精彩