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七年级体育课导学案
单位:抢垦中学
姓名:肖明君
时间:2014—2015学年一学期
体 育 课案
第一周 课堂常规及注意事项(室----第1课时)
教学目标:
通过学习使学生了解上体育课应注意什么,怎样上好每一节体育课,达到全面锻炼身体、掌握知识、方法,促进身心发展、增强体质的目的。
重点:常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了年级,你们是否意识到你们成熟了,成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵,它不仅富于幻想,而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀;身体则是理想和知识的载体,三者相辅相成、缺一不可。
一、讲述《课堂常规》及注意事项。
1、对老师有礼貌。上课铃响,体委整队,静候上课。要求;快、静、齐 。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队,听老师下达口令后才下课。
2、不迟到,不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。
3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子,尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。
4、注意安全。严格按老师教授的方法练习,未经允许不随意动器材,不做与课无关的动作,同学间要互相鼓励,做好保护、帮助,听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意,加强学生自我保护意识
5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材,练习是要爱护使用器材,课后要认真清点归还器材。
二、进行合理的体育锻炼。
在体育锻炼中,你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐,体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐,而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼,可以促进生长发育,还可以调节神经活动的灵活性。
总之,体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体,还可以促进你的身心得到健康发展。
作业:1、多方面了解体育锻炼的重要意义
2、搜集有关体育锻炼方面的资料
增强了学生们对课上该作什么有了初步了解,加强了学生们对体育课的兴趣,以及对课堂常规的认识。
第一周 队列队形 习广播操 (第2课时)
教学目标:
1、通过队列队形练习,可以培养学生正确的身体姿势,促进身体的正常发育,培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。
2、通过广播操来培养学生的形体美。
内容上课常规教师指导
1.师提前到场,准备场地器材。 2.体委报数,生问好。 4.教师宣布课的内容要求。 .检查服装,安排见习生。.安全教育。
学生活动
1、体委整队,检查人数,向教师报告。 2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。 4、见习生应随堂听课。强调安全识)
组织与要求 成四列横队
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*要求:快、静、齐。
基本部分教师指导
1、 教师口令指挥,并随学生队伍的行进而移动。
(1)稍息——立正 (2)原地转法
(3)踏步——立定 (4)齐步走——立定
2、教师仔细观察,针对错误动作进行集体讲解。
3、分组进行练习。教师巡回指导,发现个别错误个别指导。
4、教师表扬优生,鼓励差生。5、听音乐做广播操。
6、教师巡回观察,发现错误。7、教师针对每节的错误进行集体纠正。
8、纠正动作之后,集体练习。
学生活动
1、随着教师口令进行练习。加强了学生对队列认识)
2、要求学生注意力集中,认真听讲。
3、小组长进行指挥,各小组互相检查。
4、各小组进行讲评,选出优秀,进行表演。
5、学生要根据教师所讲的易犯错误进行改正。(教师有意识的 即使纠正错误动作)6体委带领学生进行。
组织与要求
要求:动作整齐,口号响亮。成四列横队 前两排蹲下
组织:自由结组进行练习。组织:四列横队成体操队形
结束部分教师指导
1、组内放松。 2、教师对本次可进行总结讲评。
3、收还器材。 4、宣布下课。
学生活动
1、互相抖动手臂、敲打后背。 2、学生认真听讲。
3、以组为单位
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