三学年上册健康.docVIP

第一课：人体的结构 教学目标： 让学生了解人体结构，为学习其他涉及人体生理的课程打下基础。 教学重点：人体各部分结构的位置。 教学难点：各部分结构的名称和具体功能。 教学过程： 一、导入新课： 二、讲解新课 1、请一位学生指出人体结构中头部、颈部、躯干、四肢四个部分 2、各部分结构及功能： 头部：包括头颅和颜面。颅骨内有脑子，通过神经指挥和协调人体和一切活动。颜面长有眼、耳、口、鼻、分别负责视觉、听觉、进食和味觉、呼吸和嗅觉。 颈部：由颈椎、肌肉和肌腱、血管、神经组成，是躯干支撑头部的支柱，也是心脏和肺向脑供血、供氧和食物，空气进入胃及肺的通道。 躯干：由脊柱支撑。躯干前面上部称为胸部，下部称为腹部、躯干后面上部称为背部，下部称为腰部。心脏负责全身血液循环，肺负责肌体的氧气与二氧化碳交换。胃肠负责食物消化、营养吸收和粪便排泄。 肝脏有制泌、贮存、排泄尿液、胰腺分泌液。 四肢：包括上肢和下肢，上肢就是手，包括胳膊、前臂和手掌，负责劳动；下肢就是脚，包括大腿，小腿和脚掌，负责行走和支持整个身躯。 三、课后练习：人体分为哪两大部分？ 第二课：养成良好的个人卫生习惯 教学目标： 教导学生懂得从小养成良好的个人卫生习惯的意义，自觉养成良好的个人卫生习惯。 教学重点：让学生懂得良好的个人卫生习惯的具体内容。 教学难点：教会学生经常保持良好的卫生习惯。 教学过程： 一、导入新课。 二、讲解新课 良好的个人卫生习惯，与一个人的生长发育和健康有密切的关系。要做到以下8点： 1、勤洗头、勤洗澡。 2、勤换衣。内衣宜每次洗澡后更换，外衣可2~3天换一次。 3、勤剪指甲，每周剪一次指甲。 4、勤理发，男同学每20~30天剪一次头发，女同学要每天梳理。 5、饭前饭后要洗手，避免细菌、病毒或寄生虫卵通过脏手侵入身体引致疾病。 6、不偏食，少吃零食，避免营养素摄入不足，影响身体发育。 7、早晚洗脸刷牙，保持脸部，口腔、牙齿清洁，防止蛀牙。 8、不与他人共用毛巾，水杯，防止传染皮肤病及胃肠道传染病。 三、小结 四、思考题： 良好的个人卫生习惯有哪些内容？ 第三课：维护公共场所卫生 教学目标： 让学生了解维护公共场所卫生与健康的关系，从小养成维护公共场所卫生的良好品德。 教学重点：让学生了解公共场所与健康的关系。 教学难点：培养学生维护公共场所卫生的美德。 教学过程： 一、导入新课 首先举个例子在公共场所人群比较多，有健康的人，也有患各种疾病，包括肝炎、肺结核等传染病，如果自己卫生意识差，将会怎样？容易感染各种疾病，说明了卫生的重要。 二、讲解新课 维护公共场所卫生，需要做到“五不”： （1）不随地叶痰。痰、鼻涕落到地上，经晒干或风干，细菌、病毒漂浮空中，会传染给别人。痰、鼻涕要吐在痰盘里。或吐在纸巾里丢进废物桶。 （2）不乱丢果皮纸屑、废物。乱丢果皮、纸屑、废物，有碍环境美化，也是一种不文明的行为。 （3）不损坏公物和乱画乱刻，影响公共场所环境美化。 （4）不随地大小便。粪便中带有许多病菌、病毒和寄生虫卵，会传染的。 （5）不践踏和采摘花木。 三、小结 四、思考题： 维护公共场所卫生与健康有什么关系？ 第四课：饮食卫生习惯 教学目标： 使学生懂得良好的饮食卫生习惯与营养发育和预防“病从口入”有密切关系。 教学重点：让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。 教学难点：让学生养成并坚持良好的饮食卫生习惯。 教学过程： 一、导入新课 合理的饮食和良好的饮食习惯，有利于食物的消化和吸收，有利于身体摄取必需的各种营养素，满足身体发育和各种活动的需要，有利于健康。 二、讲解新课 良好的饮食卫生习惯，包括： 1、定时定量。一日三餐，既要定时，又要定量。三餐分配是“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。” 2、情绪会影响食欲和营养吸收，所以，吃饭时要保持情绪稳定、乐观和精神专一，吃饭时看书报、电视或情绪激动悲伤等，都是不卫生的。 3、经常吃零食会造成胃肠功能紊乱；腐败变质食物带有致病细菌；偏吃会导致营养不良；用水和汤泡饭，稀释了胃酸，易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。 4、多吃冷饭食品会致胃粘膜血管收缩，供血不足，容易引致消化不良，都是要纠正的不良卫生习惯。 5、暴饮暴食，会加重胃肠负担，招致消化不良、胃肠炎等三、思考题：为什么早餐一定要吃好？ 第五课：游戏与安全 教学目标： 使学生知道游戏时要注意安全，防止意外伤害事故发生。 教学重点：游戏时的安全观念。 教学难点：游戏