幼儿如何预防甲流.docVIP

幼儿怎样预防甲流流 1. 甲流流也是流感，所以家长应注意通风换气，外出回家后的个人卫生，例如洗手消毒等非常重要。2. 家长应在家中常备感冒药和退烧药。感冒药应选择含“金银花/双黄连/大青叶”成分的中药，要尽量避免小儿和成人药物混用，优选小儿专用药。专家推荐了卫生厅小儿甲流流储备用药“葵花小儿肺热咳喘口服液”。如果家长买不到专用药，也可遵当地医嘱。3. 已患轻微感冒的孩子抵抗力差，宁可多休息几天，切勿过早返校造成交叉感染。4. 如果出现发烧等严重症状，应尽快就医。但如果医生已经检查和开具了药方，就不要因为温度暂时没有降低而反复去医院就诊，一般2～3天内即可退烧。但如果出现合并的肺炎症状（咳嗽，有痰），则必须尽快复诊。 冬季甲流流预防小知识 首先是常洗手。与使用湿纸巾等比较，用温水和肥皂等洗手会更卫生，双手搓揉的时间至少要有20秒。手是呼吸道病毒传播的主要途径之一，如果没有条件洗手的话，也可以选用免水速干型洗手液。接种疫苗是预防甲流型H1N1的流感的有效手段，可刺激机体产生针对病毒的抗体，从而起到免疫预防作用。目前各国使用的疫苗主要有喷雾式和注射式两种。流感病毒还可以通过飞沫传播，因此专家建议咳嗽或打喷嚏时弯起手臂，用手臂挡住口鼻，防止飞沫溅入空气。此外还要注意尽量避免用手接触自己的眼睛、鼻子或嘴巴。甲流型H1N1流感病毒很容易附着在人体的鼻粘膜等组织上，从而侵入肺部。注意与甲流型H1N1流感患者或疑似病例保持距离，减少到人群密集场所的机会。多吃蔬菜水果可以增强免疫系统的抵抗力。当人体处于疲劳状态时对流感病毒的抵抗力会降低，因此良好的睡眠和充分的休息是十分必要的。另外如果出现发热、咳嗽、全身酸痛等症状和体征，应及时去医院就诊。加强体育锻炼以提高个人免疫力。但在出现雾霾天气时最好不要锻炼，并尽量戴上口罩。保持有规律的生活习惯，劳逸结合。 公众活动甲流流预防方法 双手保持清洁要带手帕纸巾 参与公众活动，如有不适，尤其是发烧或有咳嗽、打喷嚏等呼吸道感染症状，就不应前往活动，应尽早找医生诊治。双手应经常保持清洁，接触公用对象或设施后应洗手，应随身带手帕或纸巾。 打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，其后并立刻用洗手液洗手，以免飞沫传播细菌 ；在触摸眼睛、口或鼻前，进食前及如厕后都应该洗手；用洗手液洗手，其后用纸巾或烘干设备弄干双手；不要随地吐痰或乱抛垃圾。痰涎应用纸巾包好，弃置垃圾桶内。垃圾亦应弃置进垃圾桶内；不应吸烟。公共交通甲流流预防方法 不在车厢船舱吃东西乱吐痰 在未出现本地感染甲流型H1N1流感病例之前要保持车厢、船舱清洁；不要在车厢、船舱内饮食；不要吸烟；不要随地吐痰；不要乱抛垃圾；请将垃圾放入设于车站、月台、大堂的垃圾箱；如需呕吐，应使用呕吐袋。其次，保持良好个人卫生：避免用手触摸眼睛、鼻及口；打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻。最后，佩戴口罩：乘搭公共交通工具人员宜戴上口罩，尤其是有呼吸道感染症状或发烧的人员、需照顾有呼吸道感染或发烧病者的人员。 在出现本地感染甲流型H1N1流感病例之后，除上述措施外还需乘搭公共交通工具时戴上口罩。其次，保持车厢、船舱空气流通：如车窗、船窗属开关式，应适量打开车窗、船窗，确保车厢、船舱内空气流通。个人应该注意的甲流流预防方法 “甲流流”病毒通过感染者咳嗽或打喷嚏散播到空气中，然后被周围的人吸入体内；或者附着于物体表面，再通过手接触进入口腔、眼睛和鼻子感染。因此，预防“甲流流”最关键的一步就是洗手。另外，打喷嚏和咳嗽的时候应用纸巾捂住口鼻。 保持室内通风透气，保持充足睡眠和饮食均衡。体弱多病的人，应避免前往人群拥挤的场所。 甲流流与普流的区别 H1N1新型流感vs 一般感冒 甲流：3-6小时内会急速发高烧(37.8度以上)，且会急速的全身性肌肉酸痛VS一般感冒：逐渐发烧及全身性肌肉酸痛 甲流：约80%以上会有严重的头痛 VS一般感冒：轻微的头痛 甲流：无流鼻涕但有咳嗽及喉咙痛 VS一般感冒：流鼻涕及咳嗽 甲流：几乎没有打喷嚏(较不常见)VS一般感冒：打喷嚏 甲流：37.8度以上的高烧会持续3-4天VS一般感冒：偶会发高烧 甲流：严重的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 VS一般感冒：轻微的全身性肌肉酸痛、关节疼痛 甲流：大多数的人会有发烧恶寒 VS一般感冒：偶会有恶寒 甲流：持续会有严重的疲劳感与虚弱VS一般感冒：轻微的疲劳感 甲流：扁桃腺不会肿VS一般感冒： 扁桃腺会肿 甲流：会有严重的胸部压迫感 VS一般感冒：无胸部压迫感