弟二篇有效聆听.docVIP

木桶定律 管理学有著名的“木桶理论”，用一个木桶来装水，如果组成木桶的木板参差不齐，那么它盛下水的容量不是由这个木桶中最长的木板来决定的，而是由这个木桶中最短的木板决定的，它被称为“短板效应”。在事物的发展过程中，“短板”的长度决定其整体发展程度。 第一部分 现象 上课不能长时间专心听讲，注意力分散时而做小动作，抠耳朵，挖鼻孔，抓抓头皮，时而与学生交头接耳，逗闹一下；常常充耳不闻，思想离开课堂，开了小差无法理解老师课堂讲授的知识；记不全或记不住老师口头布置的作业和事情；复述老师所讲内容时，显得语无伦次；读书时也一样定不下心来，做作业东抄西看；有的甚至在上课或复习课时没有精神，打起了瞌睡……孩子这些上课不注意听讲的问题常常困扰着家长。有位专家说：注意力是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来。对学生的学习来说，注意力的好坏是至关重要的学生学习成绩不理想与注意力不稳定、不集中分配不合理有关。有人做过这样的实验：被试在注意力高度集中时背课文，只需要读9遍就，在注意力不集时，竟然读了100遍才能记住。可见，它与人的学习效率和工作效率有着非常密切的关系。因此有的专家说：“哪里有注意，哪里才会有思考和记忆。”注重课堂听讲这是非常重要的。老师课上所讲的内容，是经过他们认真备课的，是学习中的重点和难点将一些难的问题通俗易懂地讲解，这是学生吸收知识的最好时机。所以，上课，就算课后用几倍时间去补，也不一定有效果。课堂四十五分钟很重要。 走神注意力不集中。注意力就是我们在做一件事的时候，把全部精力都倾注于这件事而关注其它事情或问题。上课时学生专心致志地听讲，仔仔细细地做实验 ，聚精会神地思考问题，是对我们上课时注意状态的描述。L. 罗恩．贺伯特(L. RON HUBBARD)《基本学习手册》里面，就分析了一些造成注意力不集中的学习困境 ---梯度过陡,缺乏实体物以及词汇的误解  1、梯度过陡 梯度过陡好象楼梯太高，腿抬不起来的感觉。这是因为前面的某些观念并没有了解，而下一个学习需要用到这个观念，中间缺少层级。 2、缺乏实体物 缺乏实体物指在教学的时候，不应该缺少「教具」的帮助。应该以实体、图画、多媒体、练习操作辅助学习，这样才能取得更好的效果。 3、词汇的误解 词汇的误解，也就是说不了解其字或词的意思。当学生有误解的字或词的时候，会不专心、排斥学习、有挫折感。 第三部分 对策 一、合理分配时间 以两个小时为单位，读100分钟之后，休息20分钟。 以一个小时为单位，读50分钟之后，休息10分钟。 以半个小时为单位，读25分钟之后，休息5分钟。 答案是3，你猜对了吗？（做为问题提出） 结论：以半个小时为单位，读25分钟之后，休息5分钟，比较能让学习者维持比较高效率的学习。人的注意力有固定的自然周期，成人的周期大约为15分钟，而15岁以下的青少年注意力周期数值仅相当于他们的年龄。 [课下活动] 如果你有录音机，你可以准备一个30分钟的录音带，在0分钟刚开始的地方和25分钟的地方录上一段8秒钟的音乐，其它的地方则静音。同样的道理，你也可以弄一片光盘，在光盘里面烧进30分钟的曲目，而这个曲子在0分钟刚开始的地方和25分钟的地方录上一段8秒钟的音乐，其它的地方则是静音。只是要设定单曲重复播放。同理，你也可以使用MP3随身听或录音笔，里面放进30分钟的MP3，而这个MP3档案在0分钟刚开始的地方和25分钟的地方录上一段8秒钟的音乐，其它的地方则是静音。也是要设定单曲重复播放。（强调课下） 这样一来，你就可以在25分钟后提醒要休息，而在五分钟后因为重复播放而回到0分钟的地方提醒你要回到书桌前读书。 二、学得愈快愈专心 人脑思考的速度比耳朵的听力快四倍，上课好开小差的人，往往是他们的思维太快，老师的讲课速度比他们的思维速度慢的多。所以我们应该学得快一点才不会分心。要快到让你喘不过气来！快到你连分心都没有办法！快到你的大脑来不及处理！快到你连杂念都没有！ 以学英文来说,听快一点的英文录音带，必要时用快转！ 讲快一点，尽量操练你的舌头到打结！  以读书来说,念快一点！要比绕口令更快！ 不要一个字一个字看！要一行一行看，甚至十行十行看，能多快就要做到多快！ 要用快读多读来代替慢读精读。  有一位朋友说，他读书的附近每天吵个不停，不能专心。后来想到读得愈快愈专心这个策略。他利用这个策略，不但专心读完了书，而且没听到噪音，同时产生很高的学习效率，节约了很多时间。（用来举例说明） 三、“停留-和谐”策略 把你认为不能做的事情转化为你可以做的事情。它由两部分构成：第一，在听和看时把自己看作是评论家，把不懂的词汇和概念圈起来在笔记上标注。第二，把那些你并不完全知道他们意思的