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2011年外国语学院09级心理日活动策划
---“与信任同行·和孤单说拜拜”
一、活动背景
不知不觉中,外国语学院09级学生已经共同走过两个春夏秋冬,他们渐渐成熟,从那个在台上自我介绍都会害羞的高中生蜕变成真正的大学生。
面对日益增加的学业压力和对社会实践活动要求的提高,外国语学院09级学生常常埋头于学习和社会实践活动,这使得他们彼此疏于沟通和交流,整个集体也变的松散。这样的状态不利于09级学生建立健康积极的心态,也阻碍了年级和谐氛围的营造。因此,外国语学院09级计划开展一系列心理活动,希望借此活动,使每一个学生紧密的联系起来,促进他们之间的沟通与交流,把09级营造成一个和谐的集体。
二、活动目的
1、关注外国语学院09级学生思想状况,了解学生近期心理状态,以此为基准做出相应教育措施,给予适当,正确的引导;
2、积极营造利于学生身心健康和谐发展的群体氛围,引导学生采取面对困惑的正确态度; 培养学生们团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养一丝不苟的工作态度;增强学生间的相互信任和理解。
3、促进学生交流,“与信任同行·和孤单说再见”
四、活动时间
2011年5月
五、活动形式
户外拓展,心理状况问卷调查,心理游戏及记录心情日记。
六、活动内容
(一)户外园游会
活动目的:
1.促进学生交流,
2.培养学生们团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养一丝不苟的工作态度;增强学生间的相互信任和理解。
活动地点:南京理工大学第一运动场或阳光体育场廊外空地
参与人员:外国语学院2009级全体同学
活动流程:
在户外场地设8个小游戏摊位,赛前每组同学发游戏通关卡一张,每组同学可依照自己的顺序参加所有游戏摊位。若该组同学达到游戏设定的完成标准,则该摊位工作人员在游戏通关卡上该游戏位置上盖印章一枚,每个游戏每组有2次机会,未在两次内完成即视为游戏失败。最后,最快速度完成全部游戏集齐8个印章的组合可获得“最默契组合”奖;按班统计章数总和,一个章代表一分,加上各班团体游戏得分,为该班最终得分,排出一至四名。
小游戏列表:
1、对踢毽子;2、双人跳绳;3、水杯接帽子;4、双人夹黄豆;5、吹气球;6、穿针缝纽扣游戏;7、图文演绎;8、套圈
团体游戏
1、理财大赢家。
每班各出10人参加,每人分别代表一种人民币的数额,例如一元、五角等,当裁判报出一个数字时,部分参与者必须迅速拼凑出该数额。
2、抢答猜歌名
每班出14人参加,分四个方向席地而坐,当裁判念出题后,喊开始后开始举手抢答。
3、解锁游戏
(二)美丽心情日记
活动目的:
1.增进年级同学之间的交流,增加同学间情谊;
2.增强年级凝聚力;
3.给同学们一个抒发自己真情实感的平台。
参与人员:外语国学院09级全体
活动流程:按宿舍顺序,轮流保管心情日记一天,写下自己的真情实感,或是用图画的形式记录下来,有文采的同学可以写散文,诗歌等, 并在前一同学的日记下,留言,写下自己的感受或者建议。 负责人会定期整理,拍照。 写完一本后,在年级内传阅。
要求:
1.内容积极向上,是真情实感
2.字数不限,形式不限,内容不限
3.主动在就寝前传给下一名同学,保证日记的正常流动
4.负责人起到带头作用 ,督促同学们书写日记
5.爱护日记,爱护大家的故事。
(三)“说出你的心声”心理游戏
活动目的:
增进学生间的相互了解和信任,培养学生用欣赏,积极的眼光看待他人;
提供更多交流、合作的机会,加强学生间的联系,增进学生间的感情,使班级,年级更有凝聚力。
活动地点:南区宿舍地下防空洞
参与人员:09级外院二,三班,共40人
活动流程:
本次活动分三个环节
1、团体接竿游戏。分成三个组,每组出四个人,各伸出一根手指抵住长杆,走完规定的路程,过程中有人手指离开杆子就算失败,每组各给三次机会,时间最短的算获胜。
2、互相赞美。每组中的每两个人都必须互相赞美,必须真诚,真实而且积极鼓励,每人有30秒的时间,按顺时针顺序移动。
3、按组为单位,每个人在纸条上写上自己在学习,情感或者生活方面遇到的困惑,该组的其他同学帮忙思考解决方法或提出建议,写上自己的看法。
4、最后困惑条会返回到本人手中,留作纪念。
(四)户外园游会纪录片
活动目的:
记录年级活动现场以及学生参与集体活动的积极状态;
引导学生关注集体,重视集体,并增强学生参与户外活动的积极性,提高心理素质,促进身心健康。
活动地点:南京理工大学第一运动场或阳光体育场廊外空地
参与人员:外国语学院09级全体
活动流程:用影像记录户外园游会,通过加以文字,留下大家参与集体活动,相互合作完成游戏的记忆,同时也真实的反
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