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肥胖及其防治论文 随着全球经济的快速发展，生活水平的日益提高，饮食结构也在不断变化，以及体力劳动的减少，肥胖症的发病率与日俱增，已成为全球首要健康问题摆在人们面前。据不完全统计，全世界的肥胖症以每5年翻一番的惊人速度增长，粗略计算发病人数已近5亿。每年肥胖症促成的直接或间接死亡人数已达30万，并有可能成为21世纪的头号杀手。肥胖是个仅次于吸烟之后的第二个可以预防的危险因素 [1] ，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界性四大医学社会问题。因此要积极关注肥胖，了解肥胖带来的危害。 肥胖不仅是单一的疾病，它可通过机体代谢的作用，引起全身多个系统的异常，如循环系统、消化系统、呼吸系统等，严重的危害了人类的身体健康和生命，成为多种疾病的“罪魁祸首”。增加了糖尿病、高血压、脂质异常、缺血性心肌病、脑血管病、胆石症及某些癌肿、骨关节病、多囊卵巢综合征的发生。 肥胖者与非肥胖者相比，其发病率显著增高，尤其对糖尿病、心血管疾病危险最大，也是导致其死亡的主要原因。据报道 [2] :肥胖者患猝死、脑卒中、冠心病及充血性心力衰竭的风险率分别是非肥胖者的2.8、2.0、1.5及1.9倍，患糖尿病的危险性与正常者相比分别是轻度肥胖2倍，中度肥胖5倍、重度肥胖10倍。患高血压的危险超出标准体重的20%是正常体重者10倍;50岁以下肥胖者妇女脑梗塞发病率是正常体重者的4倍，45岁以上肥胖男性左室肥大者，约50%在8年内死亡。 引起肥胖症的病因学很复杂，总体认为肥胖症与遗传和环境因素有密切关系。遗传且不说，单就环境因素是指长期食入高脂、高热量食物，再加体力活动减少，心理障碍等因素作用下，引起体脂调控网络的神经内分泌调节紊乱所致的疾病。由此便知肥胖与生活方式密切相关，因此预防和控制肥胖需从改变不良生活方式，重建健康的生活方式开始。 衡量肥胖可根据公式来计算，即体重指数(BMI)等于体重(kg)除以身高(m)的平方所得的数值[BMI=体重/身高 2 =kg/m 2 ]，BMI=18.5～22.9，正常体重;BMI=23.0，超重;BMI≥23.0～24.9，轻度肥胖;BMI=25.0～29.9，中度肥胖，BMI≥30.0，重度肥胖。如果BMI在正常范围内，也应注意饮食的搭配，防止超重，已超者就应积极治疗。 就近年来国内外有关文献资料，概述肥胖引起2型糖尿病胰岛素抵抗的主要因素及其作用机理和基本防治对策。以期对肥胖导致2型糖尿病胰岛素抵抗的主要因素及其作用机理有较系统的了解，为2型糖尿病及其并发症的防治提供指导作用。??? 目前，肥胖与糖尿病已成为常见病，二者关系密切，常与脂代谢紊乱和胰岛素抵抗（Insulin resistant, IR）共存。随着经济的发展、生活方式的改变和年龄增长，我国肥胖和糖尿病的发生率正逐年上升，近年来有不少研究发现糖尿病人血脂显著升高，且多伴有血液流变学异常和血凝增加［1，2］。肥胖导致脂代谢紊乱，IR是2型糖尿病的先兆表现，其结果使糖尿病发展和加重，严重影响机体的健康和寿命，因此对肥胖与2型糖尿病胰岛素抵抗关系的探讨引起了广泛的关注和重视，寻求采取有效的方法防止2型糖尿病的产生和发展，力促糖尿病人康复。本文概述肥胖导致2型糖尿病胰岛素抵抗的主要因素及其作用机理和基本防治对策。 ??? 1? IR贯穿于2型糖尿病的全过程 ??? IR指正常剂量的胰岛素产生低于正常生物效应的一种状态，即是胰岛素的靶组织对胰岛素的敏感性和（或）反应性降低所表现的病理状态。IR是2型糖尿病的基本病理生理现象，贯穿于2型糖尿病的全过程。最初可通过代偿性增加胰岛素分泌，血浆胰岛素含量升高，维持血糖水平正常，当此过程发展到超过机体代偿极限，则表现为糖尿病。肥胖和2型糖尿病人中普遍存在着IR现象，表现为高胰岛素血症、高血糖症和高脂血症，而血高脂蛋白胆固醇（HDLc）明显降低，这种“三高一低”症反过来又加剧了糖尿病人病情进一步恶化，且糖代谢异常和脂代谢紊乱所产生过多的葡萄糖（Glu）、甘油三酯（TG）、游离脂肪酸（FFA）、胆固醇（TC）、极低密度脂蛋白胆固醇（VLDLc）和低密度脂蛋白胆固醇（LDLc）均为导致动脉粥样硬化、冠心病、脑血管和肾血管病变等并发症的危险因素，而HDLc是公认的抗动脉粥样硬化的重要因素［3，4］。所以IR是2型糖尿病发生各种慢性并发症的病理基础，提高胰岛素敏感性，减轻和降低IR已成为防治2型糖尿病及其并发症的重要课题和目的。 ??? 2? 肥胖易致IR ??? 有文献报道［5~8］2型糖尿病患者占90％以上，其中超重和肥胖的2型糖尿病患者为数最多，超重和肥胖尤其是腹部肥胖者均伴随着脂代谢紊乱和IR，并随体重