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足球兴趣小组教案 任课教师：钱 波 教学 内容 1、颠控球及熟悉球性练习 2、学习脚内侧传接球 课的 任务 1、了解学生足球技术基本状况 2、使学生初步掌握控制足球的一些简易方法 3、使学生初步掌握脚内侧部位传接球的基本技术 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 准 备 部 分 整队、师生问好、考勤、检查服装。 宣布本次课的内容与任务，安排见习生。 足球专门热身操 4、足球专门拉伸练习 组织： 1.讲解：　 ? ○　○　○　○　○　○　○ ?　?　? 　?　?　?　? 3.热身操： ○　○　○　○　○　○　○　○ ?　?　? 　?　?　?　?　? 4.静止拉伸 教法： 讲授法 示范法 要求： 动作整齐、要有节奏感 拉伸幅度大、充分、动作到位 20’ 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 基 本 部 分 一、颠控球及熟悉球性练习 1、随意颠球 部位不限，一定时间后每个控球者对应设一名防守队员，只对颠球者进行合理身体冲撞，不准出脚抢球。 2、直线行进间颠球 间距20m，尽量不要让球落地，颠到对方面前轮换。 3、随意控运球 在中圈进行，随意控球，做各种变向与摆脱动作，若干时间后每名控球队员加上一名防守队员进行干扰，只封堵其运球路线，不出脚破坏。 4、听信号运球 随意运球，听信号以各种部位把球控住 5、各部位拍击球练习 组织： 1、 20m ○ ? ○ ? 10m ? ○ ? ○ ? ○ 10*20m区域内随意颠球 2、 ○　○　○　○　 20 m ? ?　?　? 　?　 3、 ○ ? ○ ? ○ ? ○ ○ ? ○ ? 教法： 讲授法 示范法 纠错法 4、 间距20m左右的两条直线区域内进行，宽度根据人数灵活掌握。 5、 一人一球，轮流进行练习 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 基 本 部 分 二、学习脚内侧传接球 传球 要点： 五个技术环节要注意：助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚触球、随摆。重点是踢球脚外展。 接球 要点： 迎球，回撤，缓冲 练习方法 两人一组传接球 接球转身 四人一组迎球摆脱传接球 脚内侧传接球组合练习 4、小场地比赛 以脚内侧部位传接球 1、传球 脚尖要上翘，踝关节适度紧张 2、接球 和下一个动作要衔接好，做到接运或接传的有机结合。 a、 ? ○ b、 ? ○ c、? ○ ? ○ d、 ?? ○ ? ○○ 4、4vs4限制性比赛 20*30m区域内分组进行，脚内侧传接球 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 要 求 运 动 量 时间 次数 强度 结 束 部 分 1、集合整队 2、集体做放松活动 3、讲评本次课 4、宣布下次课的目的任务 5、安排值日生送还器材，师生再见 1、队形： *************** **************** 2、放松形式： 要求： 课下要复习脚内侧传接球技术 体会脚内侧传接球技术在比赛中的运用 场地器材 1/2足球场，13个足球 课后小结 注意事项 足球兴趣小组教案 任课教师：钱 波 教学 内容 1、提高脚内侧踢球的准确性 2、速度素质练习 课的 任务 1、提高脚内侧踢球的准确性 2、提高学生速度素质 3、传授基本技术；增强学生体质 课的 部分 课 的