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东莞市汽车技术学校阳光体育大课间活动方案
一、指导思想:
为贯彻《中央七文件》精神,根据上级有关文件的要求,落实阳光体育行动,全面实施素质教育,培养德智体等全面发展的人才,增强学生体质,促进学生主动参加体育活动,形成坚持锻炼的习惯,牢固树立终身体育的新课程理念。
二、大课间流程:
出队——站姿——蹲——走(队列变换)——汽车操——跑操——感恩手语操——弟子规——退场。共分为7个环节:
入场(约3分)、原地间队列(约3分)、汽车驾驶操(或篮球操、排球操)(约5分)、跑步操(约6分)、感恩手语操(约5分)、弟子规朗诵(约5分)、退场(约3分)
三、实施方法:
采用部队步伐、原地间科目(队列队形训练)、汽车驾驶操(或篮球操、排球操)、感恩手语操、弟子规活动
出队:精神面貌、两列队形齐步走,直角转弯。
站姿(立正):全员站军姿0.5-1分钟
蹲:全体统一蹲下,起立(口令控制),一字分列蹲下,起立。
走:队列变换,两列变四列,四变方阵,四列变两列。
汽车操:采用驾车动作,2拍(开车门、调坐位、系安全带、打火、踩离合、挂档、踩刹车、踩油门、掌方向等动作)。篮球操、排球操根据动作要领编排。
跑操:用部队的跑步动作要领跑,进行龙形循环跑。
手语操:采用感恩的心音乐,表达对父母、老师、社会的感恩。
四、场地规划:
两个操场分别为A、B场,新操场为A场,老操场B场,A场主要给高一级活动,B场主要分给高二、三级活动。
出操路线
12维修1
12维修2
12维修3
12维修3
高3考班
12会计
12营销1
12营销2
行政办
校长室
12电商
12汽美
A场
入口
音乐室
11营销3
11营销2
11营销1
文印室
办公室
11会计
11电商
B场
入口
五、领导小组:
组长:
副组长:
成员:
六、各环节音乐:
1、入场(歌唱祖国乐曲)
2、原地间队形变换(中国人民解放军进行曲)
3、汽车驾驶操(或篮球操、排球操)(月亮之上或自由飞翔音乐)
4、跑步操(跑步曲1234)
5、手语操(感恩的心)
6、弟子规(古典曲)
7、退场(退场进行曲)
七、活动地点、时间:
1、市汽车技术学校A、B操场
2、周一至周五下午最后一节课
3、全员参与1小时内
八、大课间活动鉴定表
班 级
项目
出队
15分
原地间
10分
队形变换
10分
跑操
15分
活动操
20分
感恩操
10分
弟子规
10分
退场
10分
总分
100分
12电商班
12汽美班
12营销1班
12营销2班
12会计班
12维修1班
12维修2班
12维修3班
12维修4班
11营销1班
11营销2班
11营销3班
11会计班
11电商班
10高考班
体育+艺术+文化(一)基本体育运动1、入场(歌唱祖国乐曲)2、原地间队形变换(中国人民解放军进行曲)3、跑步操(跑步曲1234)(二)艺术健身操4、汽车驾驶操(专业特色)(月亮之上或自由飞翔音乐)5、拉手舞(快四 舞厅开场曲)这是大课间的高潮,两人一组,二十步轻快的拉手舞,然后50人围成一圈的。交际节奏轻快,阵容好看,体现艺术美,突出同学情谊。(三)文化活动6、手语操(感恩的心)6、《弟子规》诵读3分钟(古典曲)7、退场(退场进行曲)大约30分钟
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