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共青团系统心理健康辅导员考核认证管理办公室资格认证中学生心理健康辅导个案报告---战胜自卑摘要：近年来，中学生心理健康教育越来越引起社会各界的普遍重视，而自卑是广泛分布于中学生中的一种较为严重的心理疾病。中学生思维活跃，对社会的认识敏锐但较肤浅，情感丰富而不稳定，心理矛盾、心理冲突时常发生。在小学阶段，由于家长的过度保护，学校、老师的过度关照，潜伏着心理脆弱、承受能力差、适应性差等心理危机。进入中学后，由于受多种因素的影响，使他们的心理面临许多困惑和焦虑，以至出现心理障碍。作为教育工作者，认清自卑实质，找出自卑原因，掌握自卑心理的调治方法尤为重要。本文就是通过具体案例来分析原因，并阐述解决办法。关键词：心理健康，中学生，自卑心理一、基本资料兴瑞同学是民勤县昌宁乡安宁村二社，现昌宁中学八年级学生。家里有爷爷69岁，奶奶67岁，父亲45岁，母亲45岁，姐姐21岁，其中父亲患有疾病，瘫痪在床三年多，不能劳动，且经常吃药，家里经济困难，由于种地多，农活很苦很忙，奶奶年龄大了，需要人侍奉，父亲也要人经常去买药，母亲小学文化程度，所以他母亲只能靠种地养活家里人，不能出门去打工。可是他母亲又执意要他读书，想通过读书改变家庭面貌。而他也很听话，争气，在小学，中学都是班里的好学生。可是由于家庭贫寒，吃穿都不如人，好多同学轻视、嘲笑或侮辱他，慢慢地，他感觉自己不如人，同学很少和他说话，他感到孤单。他母亲几次来到学校，给他送粮，衣服破旧，当时同学都看他，他抬不起头来，从那几次之后，他总感觉别人在笑话他。渐渐的自己就经常低着头，不敢看同学的眼睛，说话也很少，学习心不在焉，回答问题也语无伦次，战战兢兢，原先抢着回答问题，思维敏捷，口齿流利，但现在他越来越不敢说话。二、主诉和个人陈诉“我感到自己是全班最自卑的人。”这是兴瑞同学见到我说的第一句话，我细细地咀嚼着他这句话的意思，等待他做出进一步的解释。“真的，我不知道怎样才能讲得清我此刻的心情。”他接着对我说：“我自己家里条件不好，我很自卑。在班上男同学、女同学都用一种轻视的眼光看我，当我语文作文写得好，老师表扬，让我在班上宣读时，下面就有人窃窃私语地说些难听的话，‘这个作文是他写的吗?’‘我看是别人帮写的吧?’当我拾金不昧，做了好事不留名，后来失者通过其他渠道将感谢信送到学校，我受到学校表彰，上台领奖，下面却有人说道，‘他怎么也能上台领奖，为什么这样的好事都给他遇上。’我听了心理很不好受，难道我就不能与别人一样生活吗?‘我就低人一等吗?’”说着，他忍不住淌出泪来，他用手捂着脸，鼻子一抽一抽的。我连忙给他递上纸巾，轻声说道：“别着急，慢慢讲。”他仍饮泣不止，双眉紧锁，一直擦着眼泪。三、观察和他人反映趁他难过的工夫，我仔细端详了他。身材瘦小，穿着很宽松的校服，显得有些发育不良似的，他的脸瘦长瘦长的，布满了粉刺，他的皮肤颇为粗糙，头发有些蓬乱，他的神态显得很疲倦，眼圈略有些发黑，表明他连日来睡眠不足。凭直觉，我感到他是那种对自我十分敏感的人。班主任老师反映：他在班级和同学面前畏缩、躲避，逃避与人交往，自我封闭，对集体活动较为冷漠。他与人交往看上去是正常的，但是对别人的称赞或信任总感到自愧不如，缺乏自信，他总以“我不行，我不会”为借口推脱。而且总感觉别人看不起自己，情绪压抑、忧郁，悲观失望，在自己的小天地里自受煎熬。同寝室的同学反映他还伴有焦虑、失眠等症状。四、评估与诊断1、评估：让他填写中学生自卑心理诊断量表下面这份量表有助于他了解自己是否存在明显的自卑感及造成自卑的主要根源。请根据自己的情况选择一个合适的答案。１、早晨，照镜子之后的第一个念头是什么？Ａ、再漂亮一点就好了Ｂ、想精心打扮一下Ｃ、别无他想，毫不在意２、看到最近拍的照片你有何想法？ Ａ、不称心Ｂ、拍得一般Ｃ、挺不错的 ３、你觉得周围的人们欢迎你吗？ Ａ、没有人欢迎我Ｂ、偶尔有Ｃ、常有 ４、你经常被别人挖苦吗？ Ａ、经常有Ｂ、偶尔有Ｃ、几乎没有５、体育运动过后，有过自己“反正不行”的想法吗？Ａ、经常有Ｂ、有时有Ｃ、没有过６、你有过在某件事上不如他人的想法吗？Ａ、经常有Ｂ、有时有Ｃ从来没有７、如果你所喜欢的同学与其他人更亲近，你怎么办？Ａ、灰心丧气，以后竭力避开那位同学Ｂ、跟那位同学公开或暗地里展开竞争Ｃ、毫不在乎，一如往常８、碰到寂寞或讨厌之事怎么办？Ａ、陷入深深的烦恼中Ｂ、玩乐时就忘却了Ｃ、向朋友或父母诉说９、当被别人称做“不知趣的人”或者“蠢东西”时，你怎么办？Ａ、心中感到不好受而流泪Ｂ、我回敬他：“笨蛋！没教养的！”Ｃ、坦然面对１０、考试没有考出好成绩时，你会：Ａ、感到自己不行，只好认输Ｂ、从其他事情上寻找成功Ｃ、尽管如此还是继续挑战，不断努力你的答案中，选择Ａ，加１分；选择Ｂ，加２分；选择Ｃ，加３分。然后，把你的得分加起来。如果你的总分在１２分