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中小学心理健康教育讲座 在电视剧《神医喜来乐》中有这样一个故事情节：德福回沧州接喜来乐的妻子进京城，这位师娘是一个不同意，十个不同意。德福没有直接劝师娘，而是一边吃饭一边自言自语：京城那真是个好地方，花街柳巷都是，明娼暗娼随处都有……话刚一说到这儿，师娘马上改变了注意，问德福“你师父让你来干什么来了？”“那咱什么时候走啊？”“师傅说明天起程。”“干吗等到明天，咱们今天下午就走！”这回轮到师娘着急了。在这里德福使用的就是心理战术。 矮人博士的故事…… 仔细观察，生活中心理学的知识到处都有。现在的管理学、教育学都带有浓厚的心理学色彩。 法律、道德、心理，在调节人们社会生活方面都发挥着不同的作用，通常法律是要求人们必须怎样做或者必须不能怎样做；道德是告诉人们应该怎样做或者不应该怎样做；心理学是告诉人们怎样做更好。 一、学习心理健康知识的意义 关注心理健康是社会进步的标志，也是社会进步的需要。在经济困难时期，我们顾不上心理健康，将很多心理问题都看成政治问题，看成道德品质问题，造成了许多严重的后果。好在那个时候社会生活比较简单，人们比较单纯，心理问题比较少。随着中国社会向市场化变革，人们面临的心理问题的威胁，将远远大于生理疾病的威胁。美国的成功人士，一般是一手拉着律师，一手拉着心理医生。美国的社区，都少不了三种人：一是教师，二是律师，三是心理医师。 关注心理健康也是新课改的需要。以前的教师是以学科为主，强调学科知识的传授，缺少对学生心理问题的关注。现在大背景变了：课程改革的目标最终落在人的培养上，突出强调学生的全面发展，尤其是心理方面的发展。所以，在今天课程改革的背景下，教师必须学习心理学，必须了解心理健康知识。 早在20世纪50～60年代，美国就在学校、社区设立了心理咨询、心理辅导或心理治疗门诊。到了80年代以后，从事心理辅导的心理学工作者开始将注意力转移到全体学生身上，特别是注意学生的心理健康教育。有关中学生的心理技能训练课程相继推出，有关的心理健康教育活动也相继出现。 日本在20世纪60年代后，开始重视中小学生心理健康教育。日本学校的心理健康教育主要围绕着提高学生适应现代社会的心理素质而展开，其目的是使学生在获得有关健康、安全知识的同时，提高学生的思考力、判断力，培养学生保持和增强心理健康的实践能力，并将学习意愿、自学能力、独立思考力、判断力和行动能力作为健康教育的基础来学习。 我们掌握了心理健康知识，并能够学以致用，在人际交往中，就会受欢迎；在解决问题时，就会举重若轻。那就会自己受益，家人受益，学生受益，与你接触的人全受益。作为教师，会处理问题，那结果就是，学生现在佩服你，将来想念你，终生感谢你。否则，学生是当面怕你，背后骂你，将来恨你。 二、我国中小学生、教师心理健康的现状 1.心理健康的标准10个方面的内容： （1）智力正常 智力是人的各种能力的总和，包括观察力、记忆力、想象力、思维能力和实际操作能力。它是保证人们进行学习、工作和生活的最基本的心理条件。智力正常与否，可通过智力测验来判定。 测智商用智力量表。世界上最著名的智力量表是斯坦福—比纳量表。该量表最初由法国人比纳和西蒙于1905年编制，后被引入美国，由斯坦福大学的推孟教授作了多次修订而闻名于世。我国有它的修订版。 智商（IQ）=智力年龄÷实足年龄×100 此公式计算得到的智商属于“比率智商”，这种智商的计算方法有个局限，就是对于小孩很适用，而当人的年龄比较大的时候，智商的差距就不明显了。为了弥补这种缺陷，1963年，美国的韦克斯勒编制了另一套智力量表，包括学龄前智力量表、儿童智力量表和成人智力量表。该量表仍采用智商的概念，但是这里的智商是以同年龄组被试的总体平均数为标准确定的，称为“离差智商”。计算公式为： IQ=100+15(X—X’/S) 人类的智力介于10与190之间，平均智商为100。智商90～110者，智力中等，在人数上约占50%；智商120以上者为“聪明”；智商140以上者为“天才”；智商80以下者为“弱智”。“天才”和“呆傻”大约占人口总数的3‰。 （2）情绪稳定、心境乐观 人们的情绪，是所有心理活动的背景条件和伴随其他心理过程的体验。正如体温可作为生理上健康与否的重要标志一样，情绪也是反映心理健康与否的重要标志。 （3）意志健全、行为协调 意志的健全在于行动上的自觉性、果断性、顽强性和自制力。人的意志通过行动表现出来，而行动又受意志的支配，心理健康的人意志与行为是统一的、协调的。 （4）注意力集中 注意是心理活动对一定对象的指向与集中，是一切心理活动的共同特性，是判断心理健康与否的一个有效指标。由于人的注意总是和心理过程的障碍相联系的，一旦发现某人非常容易分心，不能自制，就说明他的心理已经有问