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第五单元学案
设计人:宁阳英才学校 胡翠萍
内容标准
一 1.1悦纳自己的生理变化,促进生理和心理的协调发展。
一 1.2知道青春期心理卫生常识,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动。
二 1.3正确认识异性同学之间的情感、交往与友谊,学会用恰当的方式与异性交往。
教学目标
1.情感、态度、价值观
1.以积极的心态去接纳青春期的生理变化,促进心理与生理协调发展。
2.克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,愉快、安全地度过青春期。
3.以良好的心态、恰当的方式与异性同学交往,发展与异性同学的友谊。
2.能 力
1.体察自己的青春期生理变化和心理变化,发展自我观察、体验的能力。
2.提高对青春期烦恼的自我调适能力和对心理冲动自我控制的能力。
3.增强与异性同学交往和沟通能力。
3.知 识
1.了解青少年的青春期生理变化和心理变化。
2.知道青春期基本的心理卫生常识。
3.知道与异性同学交往的基本的方式和方法。
课时安排
本单元包括第十一、十二课内容,计划用5课时授完。
第11课 人们说我长大了
教学内容:
本课包括两框内容:第一框——悦纳自己的生理变化:第二框——消除心理烦恼 快乐成长。
教学重点:
怎样接纳自己的生理变化,弹奏好自己的青春协奏曲,是本课的教学重点。
教学难点:
正确认识青春期的烦恼,是本课的教学难点
课时安排
计划用两课时授完,一框一课时。
第一课时(总第1课时)
教学过程
一、引入新课
1.情境导入:
在不知不觉中,我们悄悄地长大了。成长中的我们是否意识到自己已步入青春的大门?是否发现自己从生理到心理都在发生迅速而明显的变化?我们在享受成长的喜悦和快乐的同时,是否也会产生一些困惑与烦恼?
同学们相互交流一下自己的体验和感受。
听了同学们反应的情况,说明同学们或多或少都有一些困惑或烦恼。
青春是人生的重要时期,我们只有悦纳这个时期的生理变化,消除青春期的烦恼,解决好自己的心理矛盾,才能奏出青春的华美乐章。
2.板书课题 第十一课 人们说我长大了
(一)悦纳自己的生理变化
二、讲授新课
任务(一):我们悄悄长大,学生认识青春期的生理变化。
活动:(详见教材P3页——“我长大了”)(可结合教材P4页第一段内容)
议一议:从哪些方面看出“我”长大了?
想一想:进入青春期后,自己有哪些明显的生理变化
说一说:面对这些变化自己有哪些心理反应?
(教师指导学生填写,然后让学生讨论交流。)
相关链接:学生自己阅读相关链接的内容,仔细体会自己生理心理的变化。
[小结]青春期的身体变化主要表现在三个方面:性机能发育成熟,身体外形急剧变化,体内机能迅速健全。 任务(二):怎样悦纳自己的生理变化?
活动1:(见教材P5页图文材料)
想一想:面对同样的生理现象,两个女孩为什么会有不同的反应呢?
※ 议一议:怎样接纳自己的生理变化呢?
[小结]:
(1)青春期是青少年生理和心理发生急剧变化的时期,出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的(教材P5页)
同学们应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师的指导,掌握必要的生理卫生知识,从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。
说一说:假如你遇到下列情况自己将如何面对?(教材P6页材料)
① 班内许多同学都长高了,而自己却“原地不动”。
② 别的男生还没长胡子,自己却长出了毛茸茸的胡子。
③ 声音变得沙哑难听。
读一读:指导学生阅读——相关链接(教材P6页)
活动2:阅读材料,思考讨论回答问题(教材P7页材料)
① 张捷以这种心理与他人交往,容易产生哪些不必要的烦恼?
② 请给她出出主意,帮助她消除烦恼。(结合卡耐基的名言)
[小结]:
(2)应该接受现实,学会欣赏自己(教材P7页)
学会以积极的心态接纳自己的形象,要相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法替代的。只有发现自己的优势,学会欣赏自己独特的美,才能充满自信地学习和生活。同时,我们应给知道自信是建立在对自己正确认识的基础上的,如果过于强调自己的个性,不能正视自己的不足,就会导致自负。
活动:读一读,写一写(见教材P7—8页材料)
(指导学生阅读材料,并按材料的要求写一句激励自己的话。)
活动3:读一读:课本材料(教材p9页)
[小结]:
(3)青少年应努力追求美(教材P8页)
人的美包括在美和内在美。外在美,是指形体美和风度美;内在美,是指心灵与精神的美,包括思想、品德、理想、智慧、情操等。
同学们要注意自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化素养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,
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