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竖起人生的标杆—职业生涯规划书 学校：江苏大学基础医学与医学技术学院 学号：s1114009 姓名：王哲鑫 系别：基础医学与医学技术学院 专业：免疫学 班级：1班 目录 第一部分：前言 第二部分：个人资料 第三部分：自我分析 第四部分：社会、学校、家庭及职业环境分析 第五部分：角色建议 第六部分：职业去想分析测试 第七部分：未来职业生涯规划 第八部分：计划实施 第九部分：规划调整 第十部分：结束语 前言： 我们一直向往着美好的明天，我们一直为心中的那个梦而努力奋斗。莎士比亚曾说过：人生就是一部作品。谁有生活理想和实现的计划，谁就有好的情节和结尾，谁便能写得十分精彩和引人注目，我们已经走进大学生活。在今天这个人才竞争的时代，生涯规划已经成为重要利器。 性格方面：优势：做事、、，逻辑思维能力和空间思维能力强，交际能力较强缺点：有些懒惰，做事持久性不够，缺少耐心技能方面：优势： 劣势：过分在意别人的情感和想法，以至于总是给予别人额外的关心和帮助，有时态度强硬，容易侵占别人的空间，有时缺乏需要考虑自己提供的帮助是不是他人的需要。当遇到冲突时，为了保护和睦的人际关系，通常采取回避或是妥协的方式。 能够和他人建立良好的的人际关系。处理事情能够从主观和客观两方面去思考，通情达理，重视现实。有稳定平和的心态。但做事经常毛毛躁躁，得不到别人的肯定就会泄气。 未来职业生涯规划 学习生活规划 研一：了解大学生活，了解专业知识，了解专业的前景，积极参加活动 研二：要通过课题选择 研三：积极参加招聘活动，在实践中累积经验，为毕业后的就业面试做好准备 求职计划 （1）、学位证书，资格证书是求职必备的，是一个公司招聘人才的首要条件 （2）、注意个人素质和个人形象 （3）、在大学生活中累积工作经验，通过兼职实现其过程 （4）、一定要在研三之前把简历制作好，留下更多的时间来找工作 （5）、要时刻关注招聘消息，积极参加招聘活动。 计划实施 1、时间安排： 每天630起床，700吃早餐； 有晨读时，730到课室进行早读；若无730找安静的地方读英语； 每天800到1140，若这段时间没有课到图书馆自习，看专业知识的书，或者课外书增长知识，扩大知识面，有或者阅读报纸了解时事，增强信息交流； 中午1230-13∶30进行午睡，补充睡眠，好有精神准备下午的学习和工作； 下午1400开始去上课； 每天下午1430-18∶00，若该时间段不用上课时，就到图书馆学习，或者参加活动，又或者去运动； 晚上1900-22∶30，在宿舍或者图书馆学习，看一些课外书，偶尔和宿舍的人聊天，交流一下思想； 每晚2230后，要进行睡觉，补充体力和精神，为明天的学习和工作作好准备。 ? 2、付出行动： 按照时间表进行作息； 努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行； 积极参加班团活动，社团活动和学校的活动； 善于与同学和老师交流，积极主动的做事； 敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物； 培养耐心，认真对待每一件事情和工作； 乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足； 多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。