春季儿童保健常识及感冒防治.docxVIP

春季儿童保健常识及感冒的防治春天来了，万物复苏，天气转暖，下关作为有名的“风城”，开春后气候干燥，昼夜温差大，是上呼吸道感染的高发季节，儿童抵抗力差，在春季尤其应注意加强身体保健。春季气温变化无常，俗话说“春捂秋冻”，衣物不宜脱得太快，要根据每天天气情况及时增减衣物，多晒太阳。 春季应给儿童祛湿排毒。清晨给孩子喝杯鲜奶，吃个苹果。温和又排毒。多吃水果，如草莓、西瓜、葡萄。此外海带、绿豆汤也是不错的食物。 春季是儿童生长的关键期。一般来说，此季节孩子生长速度比较快。应多给儿童补充一些生长素，芝麻酱含有钙、高铁、高蛋白和高亚油酸，再加上含有的丰富的磷、核黄素和芳香的芝麻酚等，都是儿童所需的营养，非常适合儿童食用。 春季是传染病、流行病的多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。 经常教育幼儿注意卫生，防止病从口入。建议孩子们饮食要有规律，多饮白开水，不吃或尽量少吃冷饮和煎炒烤炸等容易引起上火的东西。冷饮和生冷的食物，会使咽喉道局部血管收缩。正常状态下喉道都会有细菌隐藏，一旦局部抵抗力差，就会引起呼吸道感染。煎炸的东西容易损伤口腔及咽喉的黏膜，引起炎症，因此也不能多吃。??春季是传染病、流行病的高发季节，儿童容易患上呼吸道感染，上呼吸道感染俗称感冒，90％以上是由病毒引起，发烧持续起伏1-7天，其它症状如咽痛、咳嗽、流鼻涕、鼻塞、头疼、全身无力，部分患儿出现食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状，大多在1-2週内逐渐痊愈。治疗感冒的药物主要在减轻症状，并不能缩短病程。上呼吸道感染有两个特殊类型：咽结合膜热，由腺病毒感染引起，表现为咽痛、高热、眼部刺痛，咽部充血，有白色分泌物，眼结合膜充血明显，可伴球结膜出血，颈部耳后淋巴结肿大，病程1-2周；疱疹性咽峡炎，有柯萨奇病毒A组感染引起，表现为高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐，咽部见白色疱疹，周围有红晕，1-2天后破溃成为溃疡，病程一周。感冒期间要注意有无以下并发症︰中耳炎︰高烧不退(超过三天以上)，耳朵痛，外耳道出现分泌物，幼儿烦燥，搔抓耳朵。鼻竇炎︰流鼻涕超过十天没有改善迹象，且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽，严重鼻塞，头痛。颈淋巴结炎：颈部、耳后出现肿大淋巴结，压痛明显，局部皮温升高，皮肤发红，易与腮腺炎混淆。喉炎：咽痛、声音嘶哑，出现犬吠样、破竹样咳嗽，病情进展迅速，可出现喉头水肿喉梗阻，严重者窒息死亡。肺炎︰高烧不退且咳嗽加剧，呼吸急促，出现喘息，食慾减退，精神差。脑膜炎︰颈部僵硬，剧烈头痛，呕吐，怕光，持续高烧，甚至出现抽搐、昏迷。 出现以上情况要立即到医院专科就诊。 一般感冒不需使用抗生素，只需多喝水，多休息，在感冒流行时减少出入公共场所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染，预防的最佳方法就是要多洗手，不要共用毛巾。??大理州医院儿科 副主任医师 儿一科副主任 王亚宇 被忽略的幼儿鼻窦炎?幼儿反复的感冒，或是每次感染后治疗不完全，而使鼻腔及鼻窦得黏膜持续发炎肿胀，造成鼻窦的开口阻塞，使得鼻窦不易排出分泌物，堆积过多后引起发炎，这就是鼻窦炎的成因。大体而言，当幼儿出现下列情形时，就要怀疑已经患有鼻窦炎，而且可能已开始恶化了： 感冒后持续性的流黄鼻涕达两周以上。? 感冒后咳嗽持续达两週以上：鼻涕向后倒流入咽喉处，刺激黏膜引发的咳嗽反应所致。? 长期口臭：因鼻塞不通，长期以口呼吸，以致口乾舌燥，失去原本唾液对口腔的清洗作用；鼻窦炎所產生的浓液流到口腔或咽喉处，也散出臭味。? 常常抱怨眼部痛、头痛：因為鼻窦接近眼眶及头底部位，鼻窦发炎自然会牵引到附近的异样感觉。? 眼角有脓性的分泌物：鼻腔内发炎产生的分泌物，经由鼻泪管往上逆流到眼角处所致。? 眼眶附近浮肿或有黑眼圈：鼻窦与眼眶相近，鼻窦发炎会阻断眼眶附近的血液循环，深部的血管瘀塞，而由皮肤呈现出暗青紫色。 幼儿患病后，不似大人般能详述症状与不适，故一切端赖父母的细心观察，宝宝有无以上的现象，若有疑问则尽早带往儿科医师检查，才能及早发现病症，并对症治疗，以免转恶化成更麻烦的慢性鼻窦炎。?