课件第四讲大学生人际交往.pptVIP

第四讲大学生人际交往 一人际关系概述 1. 人际关系的概念：是为了满足某种需要，通过交往形成的彼此之间比较稳定的心理关系，主要表现在人与人之间在交往过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。 2. 人际关系的组成：认知成分、情感成分、动作成分。 3.人际关系的功能：⑴获得信息的功能；⑵认识自我的功能；⑶协同合作的功能；⑷身心保健的功能。  4.人际关系的特点 ⑴人际关系是社会关系的一个侧面； ⑵人际关系以情感为纽带； ⑶人际关系以人们的需要为基础； ⑷人际关系以交往为手段； ⑸自我暴露是人际关系深度的标志。 二大学生的人际关系 1.大学生人际交往的基本特点 ⑴平等意识强； ⑵感情色彩浓； ⑶富于理想化； ⑷独立性较强； ⑸开放性趋势。  2.大学生中常见的人际关系类型 ⑴大学校园里的同学关系：寝室家庭、同学友情、密语交流； ⑵大学校园里的学生交际圈：学习圈、娱乐圈、社团圈、合租圈、老乡圈； ⑶大学校园里的师生关系： ⑷大学生的网络人际交往：交往角色的虚拟性、交往主体的平等性、交往心理的隐蔽性、交往过程的弱社会性和弱规范性、交往动机多样性。  3. 大学生人际交往中的心理效应 ⑴首因效应； ⑵近因效应； ⑶晕轮效应； ⑷刻板印象； ⑸投射效应； ⑹角色固着。  4. 影响大学生人际关系的因素 ⑴环境因素：校园物质环境和人文环境； ⑵心理因素：认知因素、情感因素、人格因素； ⑶能力因素：能力、技巧和方法； ⑷其他因素：相近、相似、互补、互惠、外表。  5. 大学生人际交往中存在的障碍 ⑴自卑心理； ⑵自负心理； ⑶嫉妒心理； ⑷猜疑心理； ⑸害羞心理。 三 大学生良好人际关系的培养 1. 大学生人际交往的原则 ⑴平等尊重原则 ⑵互利互惠原则 ⑶相容原则 ⑷信用原则 ⑸适度原则  2. 大学生人际交往的基本技能 ⑴积极的心理暗示：具有良好的自我表象和自我认识。 ⑵主动而热情的待人：热情是最能打动人，对人最有吸引力的特质之一。 ⑶尊重每一个人：①给他人留住面子；②不要试图通过争论使人发生改变；③发现和赞赏别人的优点。  3. 大学生人际交往的艺术 ⑴做聪明的听众：①距离上靠近；②目光正视；③不要“沉默是金”；④不要打断。 ⑵学会批评别人：①批评要注意场合；②对事不对人；③找到解决问题的办法。 ⑶善于说“谢谢”：①态度要诚恳；②表达要自然；③引用对方的名字。 ⑷重视人际交往中的语言艺术； ⑸行为规范和体态语言要运用恰当。 附：大学生人际关系的心理诊断 这是一份大学生人际关系行为困扰的诊断量表，一共有28个问题，请你根据自己的实际情况，逐一对每个问题做“是”或“否”的回答。为了保证测验的准确性，请你认真作答。  1. 关于自己的烦恼有口难开。 2. 和生人见面感觉不自然。 3. 过分地羡慕和忌妒别人。 4. 与异性交往太少。 5. 对连续不断的会谈感到困难。 6. 在社交场合，感到紧张。 7. 时常伤害别人。 8.与异性来往感觉不自然。 9.与一大群朋友在一起，常感到孤寂或失落。 10.极易受窘。 11.与别人不能和睦相处。 12.不知道与异性如何适可而至。 13.当不熟悉的人对自己倾诉他（她）的生平遭遇以求同情时，自己常感到不自在。  14.担心别人对自己有什么坏印象。 15.总是尽力使别人赏识自己。 16.暗自思慕异性。 17.时常避免表达自己的感受。 18.对自己的仪表（容貌）缺乏信心。 19.讨厌某人或被某人所讨厌。 20.瞧不起异性。 21.不能专注地倾听。 22.自己的烦恼无人可申诉。 23.受别人排斥，感到冷漠。 24.被异性瞧不起。 25.不能广泛地听取各种意见和看法。 26.自己常因受伤害而暗自伤心。 27.常被别人谈论、愚弄。 28.与异性交往不知如何更好地相处。  计分标准：选择“是”的加1分，选择“否”的给0分。 如果你的总分在15～28分之间，那就表明你同朋友相处的行为困扰比较严重，分数超过20分，则表明你的人际关系行为困扰程度很严重，而且在心理上出现较为明显的障碍。你可能不善于交谈，也可能是一个性格孤僻的人，不开朗，或者有明显的自高自大、讨人嫌的行为。 如果你的总分在9～14分之间，那么，你与朋友相处存在一定程度的困扰。你的人缘一般，换句话说，你和朋友的关系并不牢固，时好时坏，经常处在一种起伏之中。 如果你的总分在0～8分之间，那么说明你在与朋友相处上的困扰较少。你善于交谈，性格比较开朗，