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2014秋《全优课堂》（配人教版，选修1）化学同步导学课件：第二章　促进身心健康 章末归纳整合2.ppt

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    2014秋《全优课堂》（配人教版，选修1）化学同步导学课件：第二章　促进身心健康 章末归纳整合2.ppt

    章末归纳整合 一、知识体系 二、合理选择饮食 食物多样，谷类为主。 多吃蔬菜、水果和薯类。 每天吃奶类、豆类及其制品。 经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。 食量与体力活动相适应，保持适宜的体重。 每天要补充2.5～4 L水。 食物应清淡少盐、清洁卫生。 保持食物的酸碱平衡。 三、正确使用药物 正确选择，合理用药。 注意药物的用法和用量。 避免药物依赖，远离毒品。 配人教版 化学 选修1 * * 配人教版 化学 选修1

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