关于举办2007年第十届CUBA全国高校.docVIP

课 程 表 （上海5月25—29） 日 期 时 间 授课人 讲授专题 地点 5月24日 全天 学 员 报 到 5月25日 08:30—9:30 青少年篮球训练理念与执教原则 Classroom 教室 9:40—11:10 传球技术训练体系 半场人盯人防守体系理论与方法 1-2-2和2-2-1全场紧逼防守的训练原则及训练方法的理论分析 14:30—16:30 1-2-2和2-2-1全场紧逼防守的训练方法及训练过程实践演示 传球技术训练方法、手段 半场人盯人防守体系的训练 On-Court 篮球场 5月26日 08:30--11:10 1-2-2和2-2-1全场紧逼防守的训练原则及训练方法的理论分析 进攻无球队员的移动方法与理论 半场人盯人防守体系理论与方法 Classroom 教室 14:30—16:30 1-2-2和2-2-1全场紧逼防守的训练方法及训练过程实践演示 进攻无球队员的移动方式与跑位 半场人盯人防守体系的训练 On-Court 篮球场 19:00—20:30 教研组 研讨（一） 5月27日 08:30—11:00 快攻及衔接段进攻的训练方法及理论 半场3-2对位联防的防守体系理论与方法 比赛最后时刻的战术打法分析 Classroom 教室 14:30—16:30 快攻及衔接段的训练及方法演示 半场3-2对位联防的防守体系的训练 比赛最后时刻的战术训练演示 On-Court 篮球场 19:00—20:00 自学 5月28日 08:30—9:30 青少年篮球运动员体能测试概览 Player evaluation and interpretation.青少年篮球运动员评估和解释 Combine overview Classroom 教室 9:40—11:10 14:30—16:30 青少年篮球运动员In-season training 赛季中体能训练、Pre-practice warm-up 训练前热身理论与实践青少年篮球运动员Post-practice recovery 训练后恢复理论与实践 On-Court 篮球场 19:00—22:00 教研组 研讨（二） 5月29日 08:30—11:00 青少年篮球运动员In-season training 赛季中体能训练、Pre-practice warm-up 训练前热身、Post-practice recovery 训练后恢复实践演示与示范 Classroom 教室 14:30—16:30 带球/非带球热身；热身与伤病防护；篮球运动体力、力量及爆发力训练；训练后的伸拉与灵活性 Warmups with/without ball; Warmups and Injury Prevention; Basketball specific strength, power and explosion; Post workout flexibility On-Court 篮球场 5月30日 培训班学员离会 19:00—22:00 教研组 上交论文、学习总结 附件2： 2015CSSF-NBA校园篮球教练员培训班报名表 所在学校 （盖章） 身高 姓 名 性别 年 龄 职 务 体重 手 机 传 真 电话（办） 邮 编 通信地址 电子邮箱 单位意见 （盖章） 年 月 日 2