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跳绳——侧甩编花教案 本课 内容 跳绳：侧甩编花 游戏：拼图游戏 课型 新授课 教 学 目 标 1、在教师的指导下，70%左右的学生初步掌握侧甩编花的动作方法； 2、通过学练过程，发展学生弹跳、协高、灵敏、耐力素质； 3、积极主动学练跳绳，培养良好的合作意识和奋勇争先的精神。 课的 结构 教学内容 时间 次数 教师活动 学生活动 组织形式 准 备 部 分 7’ 一、课堂常规 二、队形队列练习 1、稍息、立正 2、原地转法 三、热身活动 四、自编绳操 1’ 1’30 2’30 1 1 1 1、师生问好，宣布本课内容，检查着装 2、口令指挥，提示要点 3、蛇形跑 4、播放音乐，教师领做，语言提示并激励学生 1、认真听讲，精神饱满 2、动作到位，整齐一致 3、步伐一致，精神饱满 4、在欢快的音乐中与教师同跳热身绳操，充分活动身体 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 基 本 部 分 29’ 一、复习 1、前摇跳 2、后踢跳 3、膝腿跳 4、分合跳 要求：动作协调 二、学习侧甩编花跳绳 口诀： 侧甩跳绳要贴身 外侧手臂来交叉 交叉身体正中间 绳过内手向外拉 体前手臂不要动 外侧手臂再交叉 1、徒手学习侧甩编花手臂动作 1’ 1’ 1—2 2 1、口令指挥学生集体复习各种跳绳方法 2、老师针对个别跳法进行讲解、示范 1、教师示范讲解动作方法 2、教师组织指导学生练习 1、认真练习，动作到位 2、注重精神饱满 1、认真听讲，并模仿动作2、在老师带领下练习动作 ×××××××× ×××××××× ▲ ×××××××× ×××××××× 同上 基 本 部 分 2、持绳练习侧甩编花手臂动作 3、单个的侧甩编花的跳绳练习（左右） 4、连续的侧甩编花练习 重点：摇绳技巧 难点：交叉时机及动作的连贯性 5、集体展示 三、拓展体验 四、游戏 拼图游戏 要求：图形美观，注意安全 1’30 2’30 3’ 30’ 1’30 1’ 2 3 3 1 1 2 1、教师示范讲解动作方法 2、教师组织指导学生练习 1、教师讲解，带绳示范 2、教师组织指导学生练习 1、教师讲解并带绳示范 2、组织并参与学生练习 3、教学效果展示 1、教师语言组织，学生集体练习 1、教师示范、语言引导，激励学生开动脑筋，积极合作，体验多种跳法 2、组织学生练习 1、讲解游戏方法与规则 2、组织学生游戏 3、对获胜队员及时进行鼓励与肯定 1、认真听讲，并模仿动作。 2、在老师带领下练习动作。 1、认真听讲，并模仿动作。 2、在老师带领下练习动作。 1、认真听讲解。 2、在老师带领下练习动作。 3、大胆展示自我。 1、在老师的口令下集体练习展示。 1、积极思考，合作创编。 2、大胆创编，衔接连贯。 3、正确欣赏其他小组的创编，并勇于展示自我。 4、正确评价自己和他人。 1、了解规则，认真思考。 2、积极参与游戏。 3、相互监督，不得犯规。 同上 × × × ×××× ×××× ×××× ×××× 结 束 部 分 4’ 1、放松舞 2、讲评 3、归还器材 4、师生再见 2’ 1 1、引导学生随着音乐进行全身放松。 2、对学生进行肯定，组织学生自评、互评 3、对学生提出积极的希望。 1、身心放松愉悦 2、交流体会，积极发现并欣赏同伴身上的闪光点 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ▲ 场地 器材 20*20场地一块 器材： 跳绳41根 播放器1台 口哨1个 预计练习密度 45%—50% 预计平均心率 120—130/分 跳绳——侧甩编花教案 灵宝市第二小学 张 鹤