十步做出香甜细糯南瓜香薯饼.docxVIP

十步做出香甜细糯的南瓜香薯饼家里的两只狗憨憨很喜欢吃红薯，所以如果遇着好的总会提溜一袋回家，当主食或者入菜都挺好。。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素及10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被誉为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管的弹性，对防治老年习惯性便秘也十分有效。有误区认为红薯会导致发胖，其实恰恰想法，红薯的膳食鲜味可以帮助瘦身、健美、防止亚健康，通便排毒，只要适量食用，完全不必担心会发胖。。这次买回的红薯不够甜，所以想着换种吃法，刚好家里有新摘的南瓜，先蒸后煎，让南瓜和红薯的自然甜度出来，然后相融互补，这样出来的小饼香甜软糯，又不必放太多的糖，完全是食材自然的甜味~ 是一道不错的小食点心哦~~~。食材明细：。红薯 适量 南瓜 适量 牛奶 适量 糯米粉 适量 木薯淀粉 适量 糖 适量。制作方法：。1、准备原材料。 南瓜和红薯的比例没什么限制，按自己口感喜好决定。。2、红薯去皮，切薄片。。3、南瓜去皮，切薄片。。4、一起上锅蒸至软糯，取出到处蒸出的水分。。5、取其中一种食材放搅拌机加少许牛奶、白糖打成泥。。6、然后混合另一种食材一起打成细腻的泥。。7、打至完全细腻后倒出，混合糯米粉、少量红薯淀粉和成面团。。8、揉制均匀后，分成大小相当的小剂子，搓圆、按压成小饼。盘内抹薄油，放好入冷藏室稍稍定型。。9、定型好的小饼取出，用红枣、白芝麻装饰。。10、锅内放