体育课堂耐久跑的趣味教学.PDF

耐久跑是体育达标 中的～项重要指标 ，也是 越高，耐久跑的成绩就越好。因此，耐久跑练习的特 学生体育达标的难点与重点，怎么充分利用体育课 点就是要有适度的疲劳，适度的疲劳才会有练习效 堂短短的四十分钟，提高学生的耐久跑成绩，既让 果。当疲劳出现时，人的拼搏意识就非常重要。因 学生练得兴趣盎然，又能让学生通过一段时间的练 此，营造良好的竞争环境，提高学生的拼搏意识，激 习，看到耐久跑的成绩提高的成效，是体育教师研 发他们的练习兴趣，改变他们走走跑跑的习惯，就 究与探讨的重点。本文从三个不同的侧面，提 出在 显得非常重要。 体有教学中怎样消除耐久跑的枯燥，提高学生的学习 1．利用班集体力量，营造良好的耐久跑氛围 兴趣。通过不断地改变练习方法、练习环境与练习的 “接龙跑”游戏就是利用班级的集体力量，营造 有效性，以提高学生的练习兴趣，培养学生的拼搏意 出一个 良好的耐力跑氛围，激发学生 “我决不掉队” 识，激发学生的运动潜能，提升学生的耐久跑成绩。 的意志力，提高练习兴趣，从而克服 “停下来走几 一 、 营造良好的竞争环境，提高学生的拼搏意识， 步”的念头。全班学生一路纵队，沿跑道慢跑，当听 激发学生的练习兴趣 到教师的哨音，队尾最后一名学生快速跑到队首位 耐久跑是 比较典型的耐力素质项 目之一。耐 置，随即变成慢跑。当第二声哨音响起，现队尾的学 力素质是肌体长时间与疲劳作斗争的一种能力。耐 生，又快速跑到队首位置，依次类推。当队伍经过多 久跑练习的明显特点就是与疲劳作斗争。学生克 次变化，又回到初始状态时，游戏结束。要求：①首位 服疲劳的能力越强，所表现出来的耐力素质水平就 同学要始终按照中等偏下的跑速进行，不易太快。太 四、有针对性地分析和评价学生美术创造性活 颖、独特，想象是否奇妙，落笔是否大胆，画面是否 动的成果 丰满等方面来充分肯定每个作品的优点。这样不仅 在创造性美术活动结束以后，要及时展示学生 能使学生提高审美能力，又让学生找到自己的努力 的作品，这既是对学生的肯定，让学生在与同伴的 方向，真正使创造性美术活动收到好的效果。 作品交流中取长补短，更有利于以后的创作 ，享受 学生正处于创造和发展的时期，他们需要教育者 到参与和被认同的乐趣，又能让家长了解 自己的孩 为他们打开创造的大门，愿我们每一个美术教育工 子在美术创作方面的发展潜能。我们不能总是对学 作者用 自己的眼睛和心灵去发现、培养学生的创作 生讲 “你画得真好1”“这张画画得真漂亮!…大‘家 灵感，为造就21世纪的新一代人才作出我们的一份 都画得很好”，等等。这些话从某种程度上讲是鼓励 努力! 学生的积极性，但时间长了学生也不会感到满足。 (浙江省绍兴县杨汛桥紫薇小学 312028) 教师在对作 品作 出整体评价时，要从构思是否新 !垒望 呈垒 I垒 曼垒 教学月刊小学,,t~2o13．4综合 螬 快了，就会有学生跟不上队伍 ；太慢了，达不到锻炼 看，学生比较喜欢在校园里跑步，没有跑道上～圈 的效果。刚练习时，教师可以在队伍前带领，以控制 又一圈带来的心理压力，在环境优美的校园里慢跑 跑步节奏。②队尾的同学，要尽自己最大努力，用最 心情愉快，也不觉得太累，因此中途退出或者走走 快速度 中到队首，