与年轻人谈素养讲述.pptx

《汉书·李寻传》：“马不伏历，不可以趋道；士不素养，不可以重国。” 宋陆游 《上殿札子》：“气不素养，临事惶遽。” 《礼记·大学》说到：“古之欲明明德于天下者，先治其国；欲治其国者，先齐其家；欲齐其家者，先修其身；欲修其身者，先正其心；欲正其心者，先诚其意；欲诚其意者，先致其知，致知在格物。物格而后知至，知至而后意诚，意诚而后心正，心正而后身修，身修而后家齐，家齐而后国治，国治而后天下平”。 一、笑口常开—让微笑伴随你的一生，激励自己，感染他人 山自在，水悠然，人亦洒脱 一个微笑 一个奇迹 微笑是一种修养，并且是一种很重要的修养，微笑的实质是亲切、是鼓励、是温馨。真正懂得微笑的人，总是容易获得比别人更多的机会，也总是容易取得成功。让我们，用微笑的力量，去关照周围，去感化周围，去影响周围，直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂笑容。 微笑的你，是别人的上帝 外国小孩子的心中更相信上帝的存在，也总是很认真地做出一些在大人眼里似乎很荒唐的举动，但也正是因为这种单纯和信念， 二、适时放下—卸掉包袱、轻松上阵 懂得放下方无烦恼 老和尚这种坦然，修行并不到火候的小和尚一时半会儿又怎么能体会？老和尚不仅仅是放下了一个女人，更给了自己一片海阔天空。什么时候放下，什么时候就没有烦恼。 不放手的代价 求而不放，本应美好的事物最后却变成了桎梏。 这个小孩子才四岁，或许还不太明白自己的执念造成了一个什么样的后果。所幸的是，这个后果不用他自己来承担。而有多少人，最后只能亲身背着沉重的包袱。 三、何为快乐—寻找失落的精神家园 孟子曰：“君子有三乐，而王天下不与存焉。父母俱存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不怍于人，二乐也；得天下英才而教育之，三乐也。君子有三乐，而王天下者不与存焉。 美好的生活应该是时时拥有一颗轻松自在的心，不管外在世界如何变化，自己都能有一片清静的天地。清静不在热闹繁杂中，更不在一颗所求太多的心中，放下挂碍、开阔心胸，心里自然清静无忧。 不快乐是因为生活与预期不符。我们的要求不能满足，认为人生不是它“应该”有的样子，我们就会快乐不起来。所以我们会说：“要怎样怎样我就会快乐。”但人生没有那么完美的。 境由心生，快乐要靠自己决定。我们每个人都得做一个决定：我们是要每天提醒自己，时间有限，应该好好把握利用它去快乐地活着；还是虚度光阴，去假设有个美好的未来？ 什么是真快乐？ 生命的遗言 人生有限，应该善加利用。这位老先生知道，要活得更快乐、更充实，不需要改变这个世界。世界已经够美了，需要改变的只是自己。 世界本来就不“完美”，假如我们不凡事苛求完美，快乐就简单得多了。我们只需要决定自己比较喜欢的事物朝哪个方向发展，即使不能如愿，我们还是可以快乐的。 知足者常乐 许多事，只要看开，放得下，生气并不值得，对自己是一种伤害和浪费。相比之下，给孩子留下一个美丽的印象，带给她一个快乐的童年其实更重要 孩子眼中最漂亮的妈妈 ---不生气的妈妈 拥有太多是一种自我设限 轻松自如原来很简单：只要拥有的少一些就可以，拥有太多是一种自我设限，一个自我设限的人，再去一点点地学习放下，只能说是本末倒置。 漫漫人生路，难免会弥漫一些意料不到的迷雾，遮住了目光，遮住了心灵。纵使有再明亮的眼睛，也只会茫然无措。 而当有一天，你拨开了心路，眼前突然一亮，重重迷雾又因坚定的跋涉而最终退去。 此时的世界，那些种种被遗忘的绚烂，犹如一朵千年睡莲，在你眼前，唯美绽放。 我们的本来面目 人会有痛苦，是因为不能悟通人的本来面目。人和人之间，总是喜欢攀比，所以会有嫉妒之心，会有仇恨之心，会有黑暗之心。却忽视了，人和人，都有着共同的本来面目。 一生要铭记的四句话 快乐的惩罚 人和人都是互相依赖而存在的，个人的快乐建筑在群体的快乐上，而群体的快乐也来自个人的快乐。一个人如要得到快乐，就需要培养一种良好的态度，来对待他人及一切众生。生活需要伴侣，快乐和痛苦都需要有人分享。没有人分享的人生，无论面对的是快乐还是痛苦，都是一样的惩罚。 星云（1927年8月19日－），俗名李国深，法号悟彻，其信徒常称之为星云大师。江苏扬州（江都）人，十二岁于南京栖霞寺礼志开上人出家。为临济宗第48代传人。1945年入栖霞律学院修学佛法。1949年春，组织僧侣救护队来台湾。1967年创建佛光山，并出任佛光山寺第一、二、三任住持。 先后在世界各地创建200余所道场，并创办美术馆、图书馆、出版社、