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心理健康知识测试题 一、判断题（每题1分） 1、心理压力总是有害的。（ B） 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A ） 3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B ） 4、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（ A） 5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A ） 6、酗酒也是一种心理障碍。（A ） 7、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。 （A ） 8、动机水平越高，工作效率就越高（B ） 9、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。（ A） 10、智力水平越高，心理水平越高。　　　　　　　 （　B　） 11、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B ） 12、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康 （A ） 13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的 （B ） 14、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的 （ A） 15、心理咨询等同于心理治疗 （ B） 16、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。（A ） 17、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。 （A ） 18、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A ） 19、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（ A） 20、人的性格是先天形成的。（ B） 21、对人的第一印象形成后，很难再改变。（B ） 22、自言自语是一种精神紧张的表现。（ B） 23、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。（ A） 24、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。（A ） 25、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。（A） 26、没有疾病就是健康。（ B） 27、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。（B ） 28、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡??。（ A） 29、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。（ A） 30、“学”主要指获取知识技能，“习”主要指巩固知识技能。（ A） 二、单选题 （每题2分） 1、按照心理学的观点，大部分心理问题来源于?(?D??) A.家庭内部?????????B.社会环境?????????? C.人际关系的处理????D.自身的内部冲突? 2、以下不利于睡眠的是(D) A 睡房较暗 B.定时运动 C.每晚定时睡觉 D.临睡前运动 3、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现（??A ） A?自恋型????B??反社会型???????C??偏执型???????D??控制型 4、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍（???D ） A??恐怖症??B??一般性焦虑障碍???C??抑郁症?????D??强迫症 5、勤奋，懒惰，谦虚，骄傲，这些反映的是（?C??）特征.。?????? A.能力?????????B.气质??????????C.?性格?????????D.?情感 6、不是积极心态的作用的是（??D??） A.?内心的平静????B.信心??????C.?成功的意识?????????D.?浮躁 7、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作（???C ） A??刻板印象??????B??社会吸引???????? C??从众??????????D??服从 8、下列不是情绪健康的主要标志的是（D） A??情绪稳定????B?情绪愉快????C??经常开心???D??喜乐无常 9、当你进入一个黑暗的房间时，开始感觉眼前一片漆黑，但过一段时间后，你便可以看见周围的一切，这叫什么心理现象（???B ）  A??明适应???????? B??暗适应????????? ??C??色弱????????????D??视觉后像 10、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：（ C????） A?焦虑?????B?恐惧???????C?情感脆弱???????D?情绪低落 11、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的（??D ）。 A.自觉性?????????B.果断性???????C.自制性???????D.坚持性 12、