教案助跑-踏.docVIP

课时计划 课型 新授课 内容 1. 助跑与踏跳相结合技术技术 2.协调性练习 场地器材 小田径场，沙坑，低跳箱 课的目标 1.知识目标：使90%以上同学能说出助跑与踏跳相结合技术动作要领，剩余同学对其也有认识。 2.技能目标：使75%同学能基本掌握助跑与踏跳相结合技术，剩余同学的协调性、灵敏性、下肢力量及提高跳跃能力也有得到提高。 3.情感目标：使所有学生面对任何困难都不要轻言放弃，勇于向前、顽强、果断；并且能够在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式。 重点与难点 教学重点：鼓励学生在学习与练习过程中不断的尝试跨越新的障碍（可喻为生活中的困难）。 难点：助跑与踏跳的结合时机。 课的部分 教 学 内 容 练习力量 组 织 教 法 次数 时间 一 准备部分 一、课堂常规 1、整队，清点人数。 2、师生问好。 3.宣布本课内容与目标。 4、安排见习生。 二、慢跑 在田径场中作形式变换的慢跑，听从老师口令 ，四列纵队变两列纵队，反方向，两列变再变回四列。 三、游戏 名称：单脚跳接力 方法：游戏者分成四组，于起点白线处站成四列纵队，游戏开始，组织者发开始口令，每队排头从起点白线单脚跳向离起点5米的白线，脚踩重点白线时换一只脚单脚跳回，与本队的第二个队员击掌，第二个队员继续按第一队员的方式前进，后面依次类推，哪队最后一个队员最先完成哪队胜出。 规则：两个队员击掌时两个队员都必须脚踩起点白线。。 1 1 8 1分钟 2分钟 5分钟 组织： 四列横队 ▼ --- 教师 Ｘ ---- 男生 ○ --- 女生 ▼ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ 要求：快、静 、齐 ，精神饱满。 组织： 要求：注意力集中 组织： 要求：必须按照游戏规则进行游戏。 二 基本部分 1、完整示范 教师做一个跳远的完整示范。 2.挂图讲解 利用挂图告诉学生跳远的各个技术部分组成，着重讲解助跑踏跳相结合技术。 3.教师对助跑踏跳相结合技术进行示范再进行分解示范讲解。 4. 学生面对面做原地起跳模仿，互相观察纠错。 5. ①原地助跑1步结合起跳。 ②连做助跑1步结合起跳30米。 6. ①原地助跑3~4步结合起跳。 ②连做助跑1步结合起跳30米。 7. 助跑4～6步结合起跳的方法起跳后摆动腿踏上低跳箱。 8.协调性练习 3 1 2 3 3 3 3 3 3 5 32分钟 组织： 教法：讲解示范，挂图示范 要求：注意力集中，仔细观察。 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ Ｘ 要求：互相观察纠错 教法：分组合作学习 组织： 教法：强化练习法 组织： ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ 教法：辅助教学法 组织： ▼ ○○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○○ ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸＸ 教法：老师讲解示范学生跟做。 三结束部分 一、整理放松 1.海带游戏 两人对视，一方先叫海带，并手或脚放松抖动，另一方跟着叫海带，对方抖手就抖脚，对方抖动脚就抖手。 2.两人一组背靠背，一伸一屈，互相拉伸。 二、师生共同总结，回顾本次课内容。 三、布置课后作业。 四、送还器材 5 2 5分钟 组织： ▼ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ＸＸ ＸＸ ＸＸ ＸＸ ＸＸ ＸＸ ＸＸ ＸＸ ＸＸ ＸＸ ＸＸ 要求：在老师带领下放松身心，记好课后作业。 练习密度 40-45% 运动负荷预计 130-140次/分 课后小结 本课将助跑与踏跳相结合技术与协调性练习有机结合了起来，在助跑与踏跳相结合技术学习过程中采用了教师讲解示范、分小组自主练习、大胆尝试、强化练习以及辅助练习顺序，本课由易到难、由简到繁，符合学生生理、心理特点及运动规律，达到了预期目的。