广东省2017版中考政治总复习 第一单元 心理健康（第3课时）课件.pptVIP

* 考点解读 01 突破永无止步 考点解读 考点9：自尊、自爱，不做有损人格的事。 1．自尊的含义和表现： (1)自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。它是一种健康良好的心理状态。 (2)青少年自尊的表现：注意容貌上的修饰、举止上的文雅以及行为的后果，以塑造更好的自我形象；期望得到别人的肯定与集体和社会的赞扬；知耻。 考点解读 2．知耻与自尊的关系：知耻是自尊的重要表现。 3．自尊的误区——虚荣。(区分出自尊与虚荣) (1)虚荣的含义及表现：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。虚荣心重的人，常常将名利作为支配自己行动的内在动力，总在乎他人对自己的评价。 (2)克服虚荣心的措施：①培养自我意识和独立的人格。②人无完人，敢于自我暴露缺点。③正确对待别人的批评。④用全面、发展的眼光看待自己。 考点解读 4．如何维护自尊？ (1)维护好自己的人格：不图虚荣，拒绝沾染不良习气，决不做有损人格的事。 (2)养成豁达、开朗的性格：正确对待别人的议论和批评，避免情绪冲动；自尊要适度，不要过于敏感。 (3)做到尊重他人，才能赢得他人的尊重。 (4)志向高远，勤奋好学，奉献社会，实现人生价值，赢得自尊。 考点解读 5．尊重他人的要求、表现： (1)最基本的表现就是对人有礼貌，尊重他人的劳动，尊重他人的人格。 (2)学会换位思考，善于欣赏接纳他人，允许他人超越自己。 (3)不做有损他人人格的事情，不取笑、歧视他人的缺陷缺点。 考点解读 考点10－1：养成自信自立的生活态度。 1．自立的含义、为什么： (1)含义：就是自己的事情自己干。 (2)原因：①人的成长过程就是一个从依赖逐步走向独立的过程，我们不可能永远生活在“温室”中。②自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。③人生需要自立。如果我们不能从现在起自觉地储备自立的知识，培养自立的精神，就难以在未来的社会中自立。 考点解读 2．自立的误区——依赖。 (1)自立、依靠与依赖：我们在社会中生活，需要相互帮助，相互依靠。自立不是拒绝帮助，依靠不是依赖。 (2)依赖思想的危害：会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。总之，依赖思想对于自己的发展是非常有害的。 考点解读 3．如何告别依赖？如何培养自立意识和能力？ (1)独立地生活，做到自己的事情自己负责。自己的事情自己负责的前提是要自主。自主，就是要遇事有主见，能对自己的行为负责。自主不仅是一种权利，更是一种能力。 (2)最基本的就要立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。 (3)大胆地投身社会实践。只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。 考点解读 4．自信的含义及表现是什么？(了解，会分辨自信与自卑和自负) (1)含义：自信就是人对自身力量的确信，深信自己一定能够做成某件事，实现所追求的目标。 (2)表现：在思想上相信“我能行”，在行为上表现“我能行”，在情感上体验“我能行”。 5．自信的误区之一：自负。(要求：会辨别，懂危害，知矫正) (1)自负的含义与表现：依据虚假的事实，对自己评价过高，看不起别人，自以为是，有明显的忌妒心，不懂得关心他人。自负者追求的目标根本不可能达到。 考点解读 (2)自负的危害：自负者容易失败，自负者追求的目标一开始就是虚假的。自负可以带来一时的情绪高涨，但意气用事招致的挫折，会即刻使他不知所措和沮丧、颓废从而走向自卑。自负者以自我为中心，不能接受他人合理的意见，独断专行，这种心态会使他远离成功。 (3)如何矫正自负心理？ ①学会实事求是地看待自己，既要看到自己的优点，又要看到自己的缺点。 ②学会与人平等相处，尊重他人，能够采用他人正确的意见。 ③学会接受批评，正确客观地对待他人的评价。 考点解读 6．自信的误区之二：自卑。(要求：会辨别，懂危害，知矫正) (1)自卑的含义：自卑是缺乏应有的自信，自己轻视自己，不相信自身的潜力。 (2)自卑的表现： ①常拿缺点与别人的优点进行比较，从而导致自己轻视自己。 ②把困难想得过于严重，承受挫折的能力低。 ③性格过于内向，多愁善感，常处于孤僻、悲观的状态，很容易自暴自弃，甚至轻生。 考点解读 (3)自卑的危害：自卑的人轻视自己，不敢尝试；自卑者会产生对自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自己的无能为力，由此强化了自卑感，难以获得成功。 (4)如何矫正自卑心理？ ①正确认识和评价自己，找到自己的优点和长处，扬长避短，发掘自身的潜力。 ②正确分析遇到的挫折的原因，总结经验教训，争取下一次的成功。 ③能够正确对待自己的缺点，用发展的眼光看自己，将缺点转为优点。 ④增强自身实