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生命教育---品格情绪管理挫折复原力
生命教育---品格、情緒管理、 挫折復原力 品格（MQ）： 一個國家是否偉大，並不取決於 它疆域的大小，而是取決於它人民 的品格 對己要克制，對人要感恩，對事 要負責，對物要珍惜 情緒管理（EQ）： 認識自己的情緒 管理自己的情緒 自我激勵 認知他人的情緒 人際關係處理 正向思考123 Adversity（不愉快的事件） Belief（自動浮現的信念） Consequence（這個念頭所產生的結果） Disputation（反駁） Energization（激勵） 1.這只是一件事 2.找出第二個想法 3.刪除負向想法 4.笑容展現 5.自我激勵 挫折復原力（AQ）： 教育有兩股力量，分別是拉跟推的力量 拉的力量是指愛、關懷、尊重、溫暖、接納 推的力量是指獨立訓練、挫折復原力培養、打落牙齒和血吞的訓練，兩股力量同等重要 人自出生後的１２個月內，我們教導幼兒兩件事，就是走路與講話，之後的１２個月，我們又教導幼兒兩件事，那就是坐下與閉嘴 適合幼稚園、國小生命教育書選 一、幼稚園推薦繪本 1.獾的禮物 （遺愛人間服務助人） 2.精采過一生 （介紹人的生老死及死後世界） 3.一片葉子落下來（落葉化作春泥的生命歷程 4.爺爺有沒有穿西裝（描述喪親之痛的心理調適） 5.蝴蝶的翅膀 （輔導臨終病童的書） 二、國小推薦書 1.你到哪裡去了？ （跟孩子一起面對死亡） 2.金魚度假去 （一部關於失去的回憶錄） 3.一個印地安少年的超真實日記 （弱勢少年顛覆命運） 4.苦澀的巧克力 （胖女孩的成長日記） 5.追風箏的日子 （為過去的悔恨贖罪） 6.少年小樹之歌 （大自然教會人生道理 ） * *
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