励志书院讲座：让你的形象为你的人生加分讲述.ppt

女士发型的要求 ◆稳重、大方、自然 ◆不宜做怪异夸张发型 ◆不染过分张扬的色彩 提高“审美”情趣，服饰为你的形象添光彩 让服装发布最佳体态信息 着装与肤色相协调 着装的色彩搭配 着装与身份相适应 柏林服饰展亚太周 男士社交服饰的着装礼仪 关于西装的款式： 两件套、三件套（背心） 两件套三种样式：单排扣、双排扣、改良型 穿西装要配硬质衬衫，领头要硬挺，干净，衬衫的后领应该高于西装的后领。颜色一般为白色或与西服同色的浅颜色。衬衫的下摆要塞在裤子里，袖口要扣严，衬衫袖口以露在西装袖以外2-3厘米。 穿西装的七原则 * 要拆除衣袖上的商标 * 要熨烫平整 * 要扣好纽扣 * 要不卷不挽 * 要慎穿毛衫 * 要巧配内衣 * 要少装东西 职业形象要点——男士 发型保持整齐并经常梳理。 面部 每天修面并经常清洗 西装二粒扣只扣上面一颗；三粒扣扣上面两颗或中间一颗；双排扣西服，所有扣子应扣好 衬衫扣好所有的纽扣 衬衫的颜色与西服协调 领带长度以其下端正好抵达皮带扣上端为宜 并注意与西服、衬衫颜色的协调 袜子颜色与皮鞋颜色协调 皮鞋天天擦亮 与西服的颜色协调 必备物品的选择 女士社交服装的类别与礼仪规则 女士的职业装体现的是正规、沉着、干练、精神，不要佩戴闪光的珠宝首饰或者过于卡通时尚的休闲首饰。正式场合皮鞋要包尖包跟。任何正规场合都不要穿凉鞋、更不能穿拖鞋。首饰以简约为上。 职业形象要点——女士 发型得体，美观大方 面部着淡妆 职业外套不宜过紧或过于时装化或以休闲装、礼服代替商务装 丝袜无破损并与套装、皮鞋颜色统一 丝袜的长度应高于裙子的底部 饰物佩带不宜过于华贵、复杂 香水、护肤品味道不宜过于浓烈 鞋跟不宜过高、过细  保持优雅的姿势和动作 仪态：身体姿态，又称体资 站姿 坐姿 走姿 蹲姿 握手（身体展示的各种动作） 掌握基本举止礼仪的要领 宁折不弯的骑士风度：站出青松的精神 静态造型的艺术气质：坐出文雅的姿态 流动造型的百态千姿：走出优美的风韵 贵在自然的真情流露：亮出热诚的表情 迎客松  仪态——站姿 头正下颌微收 面带微笑 双目平视双肩平展 挺胸拔背收小腹 宁折不弯的骑士风度：站出青松的精神 男生站：“立如松” 女生站：“婷婷玉立” 站姿的基本要领：双腿并拢，足间夹角成30~45度；挺胸拔背，收小腹；下颌微含，双肩平展；面带微笑，手体前相握。男士握手背部，女士握四指。 纽约华裔小姐选举  仪态—坐姿 入座轻稳 上体挺直，双膝并拢，双腿弯曲，双肩平整 坐椅子1/3或 2/3处 离座稳当 静态造型的艺术气质：坐出文雅的姿态 男生坐姿即所谓“坐如钟” 女生的坐相则更能显示一个人的风度和修养 邓小平 VS 撒切尔夫人 仪态礼仪——行姿 速度适中 重心准确 男女韵味有别 流动造型的百态千姿：走出优美的风韵 幅度:30——40厘米 速度适中,男生每分钟108——110步，女生每分钟110——120步（以上行走速度标准仅供参考） 男生走出气概 开阔心胸 稳定感和节奏感 女生走出风韵 女生的走姿，在端庄基础上，还要走出轻盈感 腰部一定是拔直的 仪态—— 优雅的蹲姿 得体大方，不刻意遮掩 掌握重心，避免滑倒 上体自然挺拔 女士膝腿靠紧 膝部不冲着宾客 * 礼仪形象塑造 介绍 说话 称呼 名片、电话手机礼仪 自信 言语表达：你的第二张名片 3语言表达 言谈交际的基本要求 态度要真诚 口头禅少 措词准确适当 语气、语调、语速 活力、激情、气势 1.不问收入 2.不问年龄 3.不问婚姻家庭 4.不问健康问题 5.不问个人经历 谈话的内容 个人隐私五不问 谈话的艺术 神情专注，少说多听 不打断对方 不要补充对方 不纠正对方 不质疑对方 说话的艺术 称呼——反映教养 礼者敬人也，礼多人不怪。 交际是从称呼开始的。在人际交往中，称呼反映着人的教养，体现着双 方关系的程度和社会风尚。 亲缘性称呼 职场性称呼 姓名性称呼 泛称性称呼 称呼应注意三要素：关系、场合、动听。 称呼要让对方感到动听，觉得受到重视尊重，一般以“就高不就低”为好。 说话的艺术 寒暄——真诚